Analise de artigos sobre Isotônicos x atividades físicas ou exercício físico

Trabalho de Bioquímica Analise de artigos sobre Isotônicos x atividades físicas ou exercício físico 1° ARTIGO Efeitos da reposição hidroeletrolítica sobre parâmetros cardiorrespiratórios em exercício e recuperação Conclusão da pesquisa sobre o artigo Este artigo verificou os efeitos da hidratação com bebidas isotônica durante e pós-atividade física submáxima e de longa duração, em jovens saudáveis. A verificação da frequência cardíaca, temperatura e peso corporal foram bem registrados, pelo fato de ter divido o grupo em pesquisa em dois subgrupos uma com hidratação feita por água e outro por bebida isotônica, podendo assim distinguir se os efeitos eram causados pela bebida isotônica ou por qualquer outro tipo de liquido. Após os resultados positivos a ingestão da bebida isotônica foi recomendada, por conta dos efeitos benéficos ao restabelecimento cardiorrespiratório, ou seja, a frequência cardíaca ter se recuperado mais rápido e com maior eficiência ao grupo que ingeriu a bebida isotônica. E consequentemente menor sobre carga ao sistema. Métodos utilizados Trinta e um voluntários homens, jovens adultos e saudáveis, com média de idade de 21,55 ± 1,89 anos e ativos segundo o questionário internacional de atividade física (International physical activity questionnaire - IPAQ) (PARDINI et al., 2001). Não foram incluídos indivíduos tabagistas, que fizessem uso de medicamentos que influenciassem a atividade autonômica cardíaca, alcoólatras, portadores…

Trabalho de Educação Física IFPB - Campus Patos Série/Turma: 3º Ano Integrado em Edificações Aluno: Mauricio Mendes de Oliveira Silva Professor: Marcos Antônio de Araújo Leite Filho Disciplina: Educação Física Trabalho de Educação Física sobre Atividades e Esportes de Aventura e Radicais A atividade de aventura nada mais é do que um termo usado para designar atividades que necessitem de um esforço maior do indivíduo, no caso, exigindo mais disposição, força ou…

desenvolvidos está em torno de oitenta anos e quando as pesquisas biomédicas encontram dados que as permitem inferir sobre o potencial genético do homem para viver até mais de cem anos1,2. Para se viver muito, níveis dignos de sobrevivência e de direitos humanos devem ser respeitados e o cidadão deve ter acesso aos avanços científicos e tecnológicos das diferentes áreas relacionadas à saúde. Inovações em técnicas, procedimentos, medicamentos, vacinas e novos conhecimentos sobre…

Conselho Federal de Educação Física 2010 Direitos reservados para o cONSELHO FEDERAL DE EDUcAÇÃO FÍSIcA - cONFEF Qualquer parte desta obra poderá ser reproduzida, desde que citada a fonte. Recomendações sobre Condutas e Procedimentos do Profissional de Educação Física/ Silva, Francisco Martins da (organizador), Luciene Ferreira Azevedo, Antonio César Cabral de Oliveira, Jorge Roberto Perrout de Lima, Marcelo Ferreira Miranda (autores). Rio de Janeiro: CONFEF, 2010. 48p.…

1. INTRODUÇÃO A atividade física apresenta diversos efeitos benéficos ao organismo, sendo recomendada como uma estratégia de promoção da saúde para a população. Atualmente vários estudos têm sido amplamente divulgados e discutidos na literatura científica a respeito dos benefícios da prática da atividade física associados à saúde e ao bem-estar, assim como os riscos que predispõe ao aparecimento e ao desenvolvimento de disfunções orgânicas relacionadas ao sedentarismo. O presente…

ENSINO FUNDAMENTAL EFEITOS DA ATIVIDADE FÍSICA NO ORGANISMO MANAUS/AM 2013 1. INTRODUÇÃO A atividade física apresenta diversos efeitos benéficos ao organismo, sendo recomendada como uma estratégia de promoção da saúde para a população. Atualmente vários estudos têm sido amplamente divulgados e discutidos na literatura científica a respeito dos benefícios da prática da atividade física associados à saúde e ao bem-estar, assim como os riscos que…

A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL RESUMO Este trabalho é o resultado de uma pesquisa cujo assunto é a importância da atividade física para uma vida mais saudável. A atividade física deve ser realizada com cuidados e sempre auxiliada por profissionais especializados na área, os educadores físicos. Essa prática pode funcionar como substituição do sedentarismo, inclusão social e como tratamento alternativo para algumas doenças. Quando praticada em excesso, a…

Educação Física no ensino médio e fisiologia do exercício: o que os alunos devem aprender? Educación Física en escuela media y fisiología del ejercicio. ¿Qué deben aprender los alumnos? *Licenciada em Educação Física **Mestre em Educação Física ***Mestre em Educação ****Doutora em Fisiologia Humana Curso de Educação Física – CCBS Universidade Presbiteriana Mackenzie Tatiana da Costa Silva* Elisabete dos Santos Freire** Ronê Paiano*** Marcela Meneguello-Coutinho****…

recomendações da OMS para o exercício para pessoas com 65 anos ou mais 1. Pelo menos 150 min de intensidade moderada de atividade aeróbica, ou pelo menos 75 minutos de intensidade vigorosa atividade aeróbica, ou uma combinação equivalente. 2. A atividade aeróbia deve ser realizada em crises de pelo menos 10 min de duração. 3. Para benefícios adicionais de saúde, comprometem-se a 300 min de de intensidade moderada ou 150 min de intensidade vigorosa aeróbica atividade, ou uma combinação…

DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA FERNANDA SOUZA Beneficio do Exercício Físico como Prevenção e Tratamento da Osteoporose São Cristóvão 2013 INTRODUÇÃO A osteoporose é uma doença metabólica do tecido ósseo, caracterizada por perda gradual da massa óssea, que enfraquece os ossos por deterioração da microarquitetura tecidual óssea, tornando-os mais frágeis e vulneráveis a fraturas (5). A perda da independência funcional, decorrente da…