Alongamentos No Atletismo

cada atividade física entre eles estão: - Músculos esqueléticos - Sistema cardiorrespiratório - Sistema respiratório Para um trabalho dos músculos esqueléticos podemos desenvolver nas escolas publicas as seguintes atividades físicas,capoeira,Atletismo,ginástica geral, dança, jogos e brincadeiras, todas essas atividades promovem o fortalecimento dos músculos esqueléticos tornado o mais tonificados e flexíveis, também á uma melhora no sistema cardíaco promovendo o melhor…

Institucional a Associação Muritibana de Atletismo- AMA Atividade apresentada como requisito parcial para aprovação na disciplina de Atividade Coordenada Interdisciplinar do Curso de Serviço Social da UNIFACS sob acompanhamento da tutora kleide Brito. Salvador 2012 Sumário Introdução..............................................................................................4 Relatório de visita institucional a Associação Muritibana de Atletismo-…

descreva as atividades de Aquecimento / Alongamentos e as outras Atividades (lembrando que uma aula dura 50 minutos!). Lembre-se da Progressão Pedagógica (Práticas Fracionadas e Globais). Não serão aceitos cópias (trabalhos que forem comprovados cópias, não terão nota!). O trabalho deverá ser entregue impresso nas datas estipuladas. Bom Trabalho! 1º PLANO DE AULA Atividade 1 – Pré-atletismo Objetivo geral: Fazer com que o aluno tenha noção básica sobre atletismo (corrida);…

ambiente. * História da educação física * Capacidades físicas básicas - o movimento humano e suas valências físicas. * Atividades física alternativa. * Atividade física e saúde - benefícios da atividade física ao homem. - alongamento, aquecimento e relaxamento * Através de textos e vídeos, onde mostra o surgimento e a evolução da educação física. * Através do trabalho com as valências Físicas, distinguindo as capacidades físicas básicas, como:…

UNIDADE: PROFESSOR(a): Amilton Lelo da Silva DISCIPLINA:Educação Física ANO/SÉRIE: 4º TURMA: Única MÊS: Maio - PERIODO: 1 aula Tema: Atletismo ( Introdução ao atletismo) Data 29-04-13 Aulas Expectativas de Aprendizagem ( Objetivo Geral Conteúdo Programático Estratégia de Ensino Recursos Avaliação 1ª Compreender nos movimentos do atletismo uma possibilidade para o desenvolvimento de habilidades e coordenação mais complexo como as empregadas nos saltos.…

sobre o atletismo em seus componentes físico, técnico e tático e o conhecimento dos aspectos teóricos, que envolvem o estudo das técnicas e fundamentos básicos do treinamento. O atletismo escolar pode ser um meio de ampliar o conhecimento, ajudando os alunos a usarem essa nova aprendizagem como ação em diversas situações problemas que a vida e o ambiente possam lhes proporcionar. Para tanto, observa-se a fase de desenvolvimento da criança e suas potencialidades sintonizadas com o…

CENTRO UNIVERSITÁRIO CLARETIOANO CURSO EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA ATLETISMO ATIVIDADE UNIDADE 3 – O Atletismo 1- Organização do espaço físico. Na quadra de esporte será disponibilizada uma área reservada aos alunos para descanso, alongamento, e a cada atividade o ambiente (quadra) será adaptado e modificado conforme a necessidade. 2- A adaptação dos materiais. Medicine Ball, bexigas, bambolês, cordas, cones e…

muscular. A sensação de dor é um sinal de alerta que não deve nunca ignorar. Saiba através dos quadros abaixo indicados, quais são as lesões mais comuns nas várias disciplinas do atletismo e que tipo de exercício deve fazer após uma atividade, para prevenir uma lesão: DESENVOLVIMENTO 1 Atletismo – Arremesso É praticado através de diversos tipos de arremessos com os membros superiores. Os movimentos mais repetidos são todos os movimentos do complexo do…

BIOLÓGICAS E DA SAUDE CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA PLANO DE AULA - DISCIPLINA: ATLETISMO I Acadêmico (a): Leandro Mendes Leão Profª Msc. Cynthia Dutra Data: 20/03/2015 Objetivo Geral: Ensinar a criança a lidar com situações do dia a dia, meio ambiente, companheirismo entre outras, tudo isso dentro do Atletismo. Objetivo Específico: Conhecer alguns elementos do atletismo como modalidade olímpica. Conteúdo: Corrida com bastão.…

PLANOS DE AULA 2013 - 5º Ano Conteúdos conceituais: - Esporte; - Jogos (futsal, voleibol [Nilcon], handebol e basquetebol); - Ginástica; - Lutas; - Atletismo; - Atividades rítmicas e expressivas (dança); - Conhecimentos sobre o corpo (higiene, postura, respiração e saúde). Todos os conteúdos conceituais serão distribuídos por trimestres atendendo as necessidades dos alunos de forma a desenvolverem suas respectivas habilidades motoras e capacidades físicas relacionadas aos esportes e