O efeito sombra - livro resenha

As sombras são nossas mágoas, medos e rancores, precisamos nos livrar desses sentimentos e buscar a tranqüilidade e a luz.

O EFEITO SOMBRA
É muito fácil ficar preso à mágoa e a dor, e permitir que a sombra e a nossa história ditem o futuro, minando nosso bem-estar. Quando nos prendermos aos ressentimentos em relação a nós mesmos, ou aos outros, nos atamos àquela mesma coisa que nos causou a dor com uma corda mais forte que aço. Conforme diz meu querido amigo Brent BecVar, recusar o perdão aos que nos magoaram “é como ser alguém que se afoga e cuja cabeça está sendo mantida embaixo d’água por outra pessoa. Em determinado momento, você perceberá que tem de ser a pessoa que luta para voltar à superfície”. A única forma de lutar contra a mágoa e a natureza opressiva de nossa sombra é com perdão e compaixão. O perdão não acontece em nossa cabeça, mas no coração. Ele se desenrola quando extraímos a sabedoria das dádivas até mesmo de nossas experiências e emoções sombrias. O perdão é o corredor entre o passado e um futuro inimaginável . Histórias assim demonstram que todos nós estamos vivendo de acordo com um plano maior e que, de fato, tudo acontece por um motivo. Nada acontece por acidente e não há coincidências. Estamos sempre evoluindo, estando ou não conscientes disso. Frequentemente essa evolução é dolorosa, mas a dor serve como um propósito importante. Ela é um ingrediente necessário para nossa receita divina. Ao sentir a dor da solidão, nosso coração se abre para sentir mais amor; ao superar as pessoas e situações que nos oprimam, percebemos a profundidade de nossa força. Quando estamos dispostos a reconhecer que a dor, os traumas e as mágoas realmente nos equiparam com a sabedoria essencial para o crescimento, naturalmente perdoamos e até abençoamos aqueles que entraram em nossa vida para nos ensinar essas lições difíceis. A vida é divinamente elaborada para que cada um de nós receba exatamente aquilo que precisa para apresentar sua expressão única no mundo.