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PLANO DE ENSINO – GINÁSTICA GERAL

Curso: Educação Física
Série: 1º e 2º Semestres
Disciplina: Ginástica Geral
Carga Horária Semanal: 03 horas/aula
Carga Horária Semestral: 60 horas
Professora Dra: Keila Maria Dias Carmo Lopes

I - EMENTA
A disciplina estuda os aspectos teóricos e práticos da Ginástica Geral, abordando: o conceito de Ginástica Geral, seu desenvolvimento ao longo do tempo, a concepção de Ginástica Geral como prática para todos, os elementos corporais e a utilização de aparelhos, a utilização de elementos de outras modalidades ginásticas, processos pedagógicos e Ginastrada.

II – OBJETIVOS GERAIS

- Reconhecer a Ginástica Geral como um conteúdo da Educação Física.
- Oferecer conhecimentos técnico científicos a respeito da Ginástica Geral e sua aplicabilidade no mercado de trabalho.

III – OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Conhecer e utilizar a terminologia relacionada à Ginástica;
Conhecer os benefícios da prática da Ginástica Geral para diferentes faixas etárias.
Vivenciar o maior número possível de elementos e atividades pedagógicas, para aplicá-las posteriormente no campo de trabalho.
Apresentar os conceitos e considerações gerais sobre os objetivos da utilização da Ginástica Geral.

IV– CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

1. Definição de Ginástica Geral. a. O Universo Ginástico.
b. Características da Ginástica Geral (regras, público alvo, materiais utilizados, elementos corporais característicos)
c. Fundamentos da Ginástica Geral.
d. Paralelo com as modalidades ginásticas competitivas.
e. Ginastrada.

2. História da Ginástica.
a. Origens da Ginástica
b. Escolas Ginásticas
c. O processo de esportivização da ginástica
d. A criação da Ginástica Geral
e. Panorama da Ginástica Geral no Brasil 3. Benefícios da prática da Ginástica Geral para o público de diferentes faixas etárias.

4. As composições coreográficas de Ginástica Geral.
a. Aspectos criativos e motivacionais para programas de Ginástica Geral.