RESISTENCIA ANAEROBIA DE FUTSAL

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Edyta Sienkiewicz-Dianzenza, Marcin Rusin, Romuald Stupnicki
RESISTÊNCIA ANAERÓBICA DE JOGADORES DE FUTEBOL
Fitness & Performance Journal, vol. 8, núm. 3, mayo-junio, 2009, pp. 199-203,
Instituto Crescer com Meta
Brasil
Disponível em: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=75112567006

Fitness & Performance Journal,
ISSN (Versão impressa): 1519-9088 [e-mail] Instituto Crescer com Meta
Brasil

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EISSN 1676-5133

RESISTÊNCIA

ANAERÓBICA

DE JOGADORES DE FUTEBOL
Edyta Sienkiewicz-Dianzenza1 [e-mail]
Marcin Rusin2 [e-mail]
Romuald Stupnicki2 [e-mail] doi:10.3900/fpj.8.3.199.p Sienkiewicz-Dianzenza E, Rusin M, Stupnicki R. Resistência anaeróbica de jogadores de futebol. Fit Perf J. 2009 mai-jun;8(3):199-203.

RESUMO
Introdução: A resistência anaeróbica, ou seja, a capacidade de realizar séries repetidas de exercícios anaeróbicos na potência máxima é uma característica indispensável para os jogadores de futebol. O objetivo do estudo foi determinar a resistência anaeróbica de jogadores de futebol aplicando repetidos sprints em velocidade máxima.
Materiais e Métodos: Um grupo de 14 jogadores de futebol com idades entre 19 e 27 anos foi submetido duas vezes, em janeiro e março, a um teste consistindo de corridas máximas de 6x50m com 15s de intervalo entre as corridas. Os tempos registrados foram convertidos para velocidades. A proporção da velocidade média para a máxima, obtida em todas as seis corridas, ou índice de performance (IP), foi a medida da resistência anaeróbica.
Resultados: As velocidades média e máxima foram significativamente maiores em março (5,47±0,25 e 5,67±0,28,