Qualidade de vida

Introdução

Você já parou para pensar sobre seu modo de viver a vida? Será que você esta vivendo de maneira saldável? Ou de maneira desleixada, pensando apenas no hoje sem pensar no amanha? Aqui irei falar sobre qualidade de vida ,e mostra que não são apenas essas perguntas que se encaixa .O objetivo e mostrar que qualidade de vida não e apenas boa boa alimentação ela envolve um conjunto de ideias e melhores formas de viver e prolongar sua vida .

Desenvolvimento Qualidade de vida , hoje ouvimos muito falar sobre isso, mas não temos ideia que não e apenas comer um monte de coisas saudáveis e que muitas pessoas não gostam. A Qualidade de vida vai muito além disso ela envolve o bem físico ,psicologico , mental e emocional como ralações com familiares e amigos, saúde e educação como outras coisas da vida . Qualidade de vida e medida pela Organização Mundial de Saúde que desenvolveu um questionário para aferir a qualidade de vida. Esse questionário é composto por seis domínios: o físico, o psicológico, o do nível de independência, o das relações sociais, o do meio ambiente e o dos aspectos religiosos . O IDH - Índice de Desenvolvimento Humano é um modo de medir a qualidade de vida nos países, comparando riqueza, alfabetização, educação, esperança média de vida, natalidade e outros fatores, é uma maneira de avaliação e medida do bem-estar de uma população.
Geralmente, saúde e qualidade de vida são dois temas muito relacionados, uma vez que a saúde contribui para melhorar a qualidade de vida dos indivíduos e esta é fundamental para que um indivíduo ou comunidade tenha saúde. Mas, não significa apenas saúde física e mental, mas sim que essas pessoas estejam bem consigo mesmo, com a vida, com as pessoas que os cercam, enfim, ter qualidade de vida é estar em equilíbrio.

Conclusão

Com tudo isso podemos concluir que : Que Para garantir uma boa qualidade de vida, deve-se ter hábitos saudáveis, cuidar