Planificação do treinamento na natação

NATAÇÃO
Discente: Jefferson Vilhena de Souza
PLANIFICAÇÃO DO TRENAMENTO NA NATAÇÃO * A planificação é o resultado do pensamento do treinador (existem muitas formas de pensar o treinamento); * Planificar é manter distancia de toda improvisação; * Conhecimentos integrados em um sistema estruturado e organizado; * Aproximação com a ciência e a tecnologia; * Conhecer planificação e controle do treinamento é algo fundamental para o profissional de educação física (pelo menos não deve ser ignorado).
EQUIPE MULTIDISCIPLINAR
PREPARADOR
FÍSICO
PREPARADOR
FÍSICO
ADMINISTRADOR
ESPORTE
ADMINISTRADOR
ESPORTE
MÉDICO
MÉDICO
FISIOTERAPÊUTA
FISIOTERAPÊUTA
NUTRICIONISTA
NUTRICIONISTA
FISIOLOGISTA
FISIOLOGISTA
TÉCNICO
TÉCNICO
PSICÓLOGO
ESPORTE
PSICÓLOGO
ESPORTE

PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO NA NATAÇÃO
O termo periodização origina-se da palavra PERÍODO, que é uma porção ou divisão do tempo em pequenos segmentos mais fáceis de controlar denominados Fases (Bompa, 2001).
Esta forma de estruturar o treinamento desportivo tem como seu idealizador o russo MATVEIEV (1960), baseado nos ciclos de supercompensação (Hans Seyle).
LEVAR EM CONTA
O atleta tem que CONSTRUIR, MANTER e depois PERDER relativamente a forma esportiva no largo dos grandes ciclos anuais de treinamento (Mateveiev 1961, 1977, 1981, 1986).
PLANEJAMENTO A LONGO PRAZO * Oportuniza a continuidade entre o presente e o futuro. * Nível de desempenho; * Padronização dos testes; * Importante para crianças e adolescentes.
PREPARAÇÃO A LONGO PRAZO
(Gomes, 2002)
ETAPAS DO
TREINAMENTO
ETAPAS DO
TREINAMENTO
ESPECIALIZAÇÃO PROFUNDA
ESPECIALIZAÇÃO PROFUNDA
PREPAÇÃO PRELIMINAR
PREPAÇÃO PRELIMINAR
RESULTADOS SUPERIORES
RESULTADOS SUPERIORES
MANUTENÇÃO
DOS
RESULTADOS
MANUTENÇÃO
DOS
RESULTADOS
ESPECIALIZAÇÃO DESPORTIVA INICIAL
ESPECIALIZAÇÃO DESPORTIVA INICIAL

PREPARAÇÃO PRELIMINAR * Realiza-se principalmente nas escolas; * Assegura a preparação física multilateral; * Ensina diferentes gestos motores