exercicio fisico
O Músculo Trapézio
Origem: Terço medial da linha nucal. Túber occipital e processos espinhosos de C7 a T12.
Inserção: Terço lateral da clavícula, acrômio e espinha da escápula.
Função: Eleva, retrai e roda a escápula. As fibras superiores elevam, as médias retraem e as inferiores deprimem a escápula. Roda a escápula.
Músculo Grande Dorsal
Origem: Processo espinhosos de T6 a T12, crista ilíaca e 3 a 4 costelas inferiores.
Inserção: Assoalho do sulco intertubercular do úmero.
Função: Estende, aduz e roda medialmente o úmero; levanta o corpo durante a escalada.
Músculo Levantador da Escápula
Origem: Tubérculos posteriores dos processos transversos das vértebras C1 a C4
Inserção: Parte superior da borda medial da escápula.
Função: Eleva a escápula e inclina sua cavidade glenóide para baixo através da rotação da escápula.
Músculos Rombóides: Maior e Menor
Origem: Menor: ligamento da nuca e processos espinhosos de C7 e T1 - é superior ao maior; Maior: processos espinhosos de T2 a T5.
Inserção: Borda medial da escápula a partir do nível da espinha até o ângulo inferior.
Função: Retrai a escápula e roda para abaixar a cavidade glenóide; fixa a escápula à parede torácica.
Os músculos extrínsecos são compostos pelos músculos superficiais e intermediários do dorso. Os músculos intermediários do dorso (serrátil posterior e levantadores das costelas) são os músculos respiratórios superficiais.
Existem dois músculos serráteis posteriores. Um superior que eleva as quatro costelas superiores, e um inferior que abaixa as costelas inferiores evitando que sejam puxadas pelo diafragma.
Os músculos levantadores das costelas têm forma de leque e são em número de doze. Elevam as costelas. Os músculos intrínsecos são os músculos profundos do dorso. São divididos em três camadas: superficial,