Estresse no trabalho

Estresse
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Trabalho

O que é estresse? “(...) é o conjunto de reações que um organismo desenvolve ao ser submetido a uma situação que exige esforço adaptação”. Hans Selye

Históricos
O termo estresse é originário da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. No ser humano o estresse é entendido como qualquer estimulo que afeta negativamente a pessoa. Em muitas vezes este aspecto de negatividade somente é percebida após muito tempo decorrido da percepção do estimulo. Mesmo assim, devemos estudar bem todas as situações, pois nem sempre o estresse é totalmente ruim como costumamos generalizar.
Normalmente o estresse se manifesta em fases distintas.
“O estresse é tudo o que resulta do esforço que ultrapassa os limites naturais de adaptação do indivíduo frente a um novo desafio e que deixa o organismo em tensão e inquietude, não só a nível de suas forças físicas, mais principalmente psíquicas.” Archimedes baccaro.
Como a doença do século XXI. Um levantamento realizado pela Associação Internacional do Controle do Estresse, ISMA (International Stress Management Association),e uma pesquisa divulgada pelo Instituto De Pesquisa e Orientação da Mente (Ipom), revelou que o Brasil é o segundo país do mundo com níveis de estresse altíssimos. O principal causador de estresse no pais é o trabalho segundo a psicoterapeuta e presidente do IPOM,Myriam Durante. Pelo menos três em cada sete trabalhadores sofrem a síndrome de Burnout e não sabem. Resultado da soma de algumas respostas mentais e físicas, o estresse fisiológico, sem sobrecargas, pode contribuir de forma saudável para o crescimento e o desenvolvimento dos nossos ossos, músculos, cérebro e demais partes do corpo. Sua causa como doença, porém, está relacionada aos estímulos externos e à pressão a qual é submetida uma determinada pessoa e ao desgaste que ela pode sofrer sob esta pressão. Para atender a essa demanda de cura, normalmente os tratamentos