Ergonomia

Ergonomia
Nos dia de hoje o tema ergonomia tem se mostrado muito importante nas empresas e no dia-a-dia, pois diz respeito à saúde de pessoas comuns quando estão em casa ou no trabalho, pra que não se sintam mal na hora de executar uma atividade. Assim como também tem por objetivo não permitir que as pessoas executem tarefas numa postura inadequada que vá prejudicar suas saúdes. Mas o que é ergonomia?
Ergonomia é a capacidade de adaptação do sistema de trabalho ao trabalhador, de acordo com as suas características (no que diz respeito ao trabalho). Portanto, para que o trabalhador possa executar determinada atividade com qualidade e sem se sentir incomodado com a própria postura, é importante que todas as coisas que ele utiliza estejam no seu determinado lugar o ajudando a executar tais tarefas.
Atentar para a postura do trabalhador no seu ambiente de trabalho é importantíssimo para uma atividade executada com qualidade e sem incômodo para quem a está executando no fim de um dia longo de trabalho. Alguns exemplos de simples cuidados podem possibilitar uma maior qualidade e menor desconforto.
Quando o trabalhador está sentado, por exemplo, coração e coluna são os que mais trabalham. Portanto, deve-se procurar uma postura que evite lesões na coluna, e aí a ergonomia atua. Ângulos de 90 graus são sempre a melhor angulação para o corpo humano em todas as situações. Porém é muito difícil pensar que se terá alguém se movimentando e com uma postura com ângulos de 90 graus durante todo o dia, pois também é desconfortável ficar nessa posição por todo o período de trabalho.
Sendo assim, os limites corporais procuram mostrar até onde a postura é aceitável para que o trabalhador não sofra muito e não fique desconfortável de sentar ou se mexer em somente uma postura durante 8 horas do seu dia. Nos membros superiores, mais utilizados dentro de um escritório, o ideal é que se utilize ângulos de 0 à 45 graus, colocando 45 graus como o braço esticado e estendido à frente de