edfisica

As diferenças no decorrer do tempo da captação de oxigênio durante a transição do repouso do exercício submáximo entre indivíduo treinado e não treinado. Observe que o tempo necessário para atingir o estado estável é mais lento nos indivíduos não treinados. Existem evidências que no início dos exercícios o sistema ATP-PC, é a primeira via bioenergética ativa, seguida pela glicólise sendo posteriormente pela produção e energia aeróbica, mas, após atingir o estado estável a necessidade de ATP é satisfeita através do metabolismo aeróbico, isso nos mostra que a energia necessária para o exercício não parte de uma única via energética, e sim de vários sistemas metabólicos. (ver figura 4.1)

O déficit de oxigênio se aplica ao retardo da captação de O2 no início do exercício, esse déficit é definido como a diferença entre a captação do oxigênio nos primeiros minutos de exercício e de um período de tempo ideal, após o estado estável ter sido obtido, porém o tempo para atingir o estado estável é mais curto nos indivíduos treinados dos não treinados, a diferença no decorrer do tempo da captação de oxigênio no início do exercício entre eles, revela que os treinados apresentam menor déficit de oxigênio em comparação com os não treinados. A explicação desta diferença é que nos indivíduos treinados apresentam uma capacidade bioenergética aeróbica desenvolvidas, resultados das adaptações cardiovasculares induzido pela constante treinamento. Isso significa que a produção aeróbica de ATP é ativada mais precocemente no começo do exercício e resulta numa menor produção de ácido lático nos indivíduos treinados. (ver figura 4.2)