Dicas para evitar o cancer de prostata

Homens: Dicas para evitar o câncer de próstata
Esse tipo de câncer é uma doença que ocorre na glândula localizada abaixo da bexiga e a uretra, a próstata. Atinge cerca de 70 mil brasileiros todo ano. Em sua maior parte é hereditário, quanto mais novo o paciente mais chances de ser congênito.
Em homens acima de 50 anos é aconselhável fazer o exame de toque retal mas caso apresente dor lombar, problemas de ereção, dor na bacia e joelhos ou sangramento pela uretra é altamente aconselhável procurar um urologista a fim de descartar o possível tumor.
Nossa cultura fez o exame de toque se tornar assustador. Brincadeiras sobre a masculinidade dos pacientes fizeram com que estes fugissem das consultas de rotinas, o que hoje agravou em muito o quadro. O que poderia ter sido descoberto antes só é visto em estágios mais graves, quando o tratamento é muito mais difícil. Existem algumas dicas que todo homem pode seguir a fim de evitar esse mal.
Em primeiro lugar é necessário perder ou manter o peso se já está no nível ideal para o seu corpo. Uma dieta balanceada é aconselhável não só contra o câncer mas para todas as doenças, já que com ela seu corpo irá possuir todos os componentes necessários para combater por si só o organismo invasor. Um corpo saudável tem muito mais chances de vencer uma luta. Da mesma forma, para o seu corpo permanecer inteiro, é necessário ter uma boa noite de sono. Estudos apontam que a melatonina é o hormônio que regula o horário biológico e quando esse desanda seu corpo vai junto.
Dê adeus ao cigarro, ele não só pode causar outros tipos de câncer como pode também favorecer o retorno do tumor em pacientes operados. As chances chegam a duplicar quando o paciente enche o seu pulmão de fumaça.
Perca o medo do médico e vença essa batalha contra a discriminação imposta pela própria sociedade. Sua saúde vem em primeiro lugar sempre. E pensando dessa maneira, é muito importante também tomar cuidado com hormônios, principalmente aqueles que se tornaram febre