"Aspectos gerais da deficiência de ferro no esporte, suas implicações no desempenho e importância no diagnóstico precoce"
Araújo et. al, explica que a falta de ferro afeta de forma negativa o metabolismo aeróbico do organismo decorrente da diminuição na concentração sérica de hemoglobina e enzimas envolvidas no processo oxidativo. Considerando que a baixa ingestão desse micronutriente esteja ligado a fatores diretos e indiretos destacando a biodisponibilidade do ferro dietético, o estilo de vida, o consumo alimentar inadequado, as perdas sanguíneas nos períodos menstruais que podem afetar o estado nutricional. Hemorragia gastrintestinal: Analisando como marcador o ferro radioativo nas fezes, na urina e no suor em um estudo realizado por Nachtigall et al. mostrando que os atletas tiveram diminuição nos valores de ferritinina sérica comparado com o momento de repouso, de vinte e três corredores oito apresentaram prevalência da típica deficiência.
Hemorragia por impacto: processo de destruição das hemácias em consequência de sucessivos traumas mecânicos impostos aos capilares durante a prática esportiva deixando dispersos no plasma provenientes das células vermelhas mortas (hemoglobina) sendo principal componente, o ferro. A hemólise por impacto não produz um efeito deletério (prejudicial) que provoque grau avançado de deficiência de ferro.
Hemólise por radicais livres: a produção de radicais livres favorecida pelos íons de ferro, catalisa as reações de oxidação no organismo, promovendo a formação de espécies reativas de oxigênio. No entanto o efeito diminui pelo