8 planos de aula para rúgbi

1ª aula: Apresentação do esporte. Aula teórica. Regras, formações específicas ( Scrum e lateral), formas de pontuação, posições, funções e fundamentos básicos.
2ª aula: stafetas
Pega-pega com bola
Stafetas: dividir a turma em 2, 3 ou 4 filas (dependendo da quantidade de alunos). Cada fila deve conter uma bola. Com uma fila de frente para a outra, o aluno com a bola deve correr e entregar a bola nas mãos do aluno da fila da frente, este deve fazer o mesmo.
Stafeta: ainda com a turma dividida, na mesma disposição da atividade anterior, os alunos devem sair com a bola e apoia-la no chão a mais ou menos 1 m antes da fila da frente. O aluno da fila da frente deve sair, recolher a bola e apoia-la no chão na frente da fila da frente e assim por diante.
Tempo livre.
3ª aula: Tema – Passes e chutes - Cruz = dividir a turma em 4 filas dispostas como no desenho abaixo.

Legenda: bolinhas são alunos e quadrado é cone demarcando o meio da cruz. Os passes em deslocamento devem ser feitos quando o aluno passar o cone do meio, forçando o aluno a fazer passes para trás.
Objetivo da atividade é realizar passes, primeiramente parado, passando para a direita e para a esquerda. Depois em deslocamento, para direita e esquerda. O passe em deslocamento deve ser feito para trás sempre. Passe em pêndulo. - Chutes = em fila de frente uma para a outra, fazer chutes. Primeiro chute alto (batendo o peito do pé no bico da bola para cima) chamado de up and under. Depois o chute rasteiro chamado grab. - Para finalizar, pega-pega com bola e depois se der tempo pega-pega ajuda com passes.
5ª aula – linhas de passe. - Repassar os fundamentos praticados nas aulas anteriores e através disto realizar linhas de passe. Linha de passe se caracteriza pela linha de ataque no rugby e ela é estruturada como uma diagonal para trás, para assim facilitar o passe para trás. Dividir a turma em 4 filas dispostas lado a lado com mais ou menos 1,5 m ou 2 m de distancia entre cada fila. Cada linha