O Que Uma Depress O

O que é uma depressão?

A depressão é uma condição médica comum, o que muitas vezes leva a intensos sentimentos de tristeza e desespero. Estima-se que afete 1 em cada 5 pessoas. Ainda que a depressão seja uma experiência comum, há uma série de mal-entendidos. Um deles é o uso da palavra "depressão" para descrever os altos e baixos da vida. Quando a nossa vida se torna numa tarefa complicada, dificuldades económicas, desemprego, dificuldades no trabalho, problemas de relacionamento ou questões de saúde, parece natural estar deprimido. Para muitas pessoas a sensação de estar deprimido é um resultado compreensível nestas circunstâncias. Às vezes, a depressão acontece sem nenhuma razão aparente. Quando o problema é tratado, ou quando as pessoas decidem confrontar a situação, ou encontram o apoio que necessitam, o sentimento de depressão pode aliviar.
A depressão torna-se um problema grave quando não pode ser sacudido; quando começa a ter um efeito sobre a capacidade de a pessoa conduzir a sua vida; ou quando esta se torna tão grave que a vida parece não ter qualquer sentido.

Em: http://www.eaad.net/enu/3726.php

Depressão: Autoavaliação

Muitas vezes, é difícil de distinguir entre "estar de mau humor" e "estar deprimido".

Por favor, leia as seguintes instruções cuidadosamente. Responda às declarações seguintes com "sim" ou "não", se aplicadas a si posteriormente às últimas duas semanas. Conte todas as declarações que classificaria com "sim" como 1 ponto. Todas as declarações com "não" como 0 pontos.

Se avaliou duas das três primeiras (nº 1, nº 2 e nº 3) declarações com "sim", ou se tem um total de 3 pontos ou mais, isso poderá ser uma indicação de que você está sendo afetado por uma depressão.

Atenção: Este teste não é, de maneira alguma, um diagnóstico. Para um bom diagnóstico, se tem alguma dúvida ou precisa de ajuda e apoio, entre em contacto com o seu médico ou psicólogo.

1. Humor deprimido (sim ou não?)

2. Sem interesse em coisas que gostava antes e/ou