O grande pensador joseph

O grande pensador Joseph Inspirando nos nomes renomados da história, como Da Vinci, Montaigne, Francis Bacon e Hieronimus Mercurialis (1530-1606) e por sua obra, a arte da ginástica entre antigos (1569) Mercurialis resgata as produções clássicas gregas advindas de Galeno e Hipocrates, apresentam uma série de princípios a prática de exercícios. Joseph como Um dos pensadores citados de grandes conhecimentos, dedicaram suas reflexões à importância dos exercícios físicos visando conceitos e propondo. A prática de atividades físicas e aquisições de saúde foi Joseph quem procurou elaborar atividades, em um contexto que promovesse características especificas e localizadas como a ginástica conservativa e ginástica terapêuticas. Assim podendo auxiliar todos num plano de exercícios onde deveram preservar o estado normal e saudável de seus praticantes os exercícios elaborados por Joseph fazem referências que todas as pessoas tanto doentes com pessoas saudáveis, pessoas idosas e com distúrbios mentais poderiam se beneficiar com a ginástica conservativa, visando o publico adulto. Com o objetivo de manutenção da capacidade física e bem trabalhada, podendo conservar. A saúde e promover um retardo de envelhecimento. Joseph faz alguns argumentos de exercícios propostos que ajudam nesse tipo de prevenção, como cada exercício deverá ser adequado para cada parte do corpo e que todas as pessoas saudáveis, devem estar inteiramente interessadas na ginástica e seus exercícios regulares. Como pessoas doentes serão permitidas somente em exercícios que não exacerbam a condição atual do paciente, o diagnóstico exato deve ser a base para o tratamento individualizado, pessoas convalescentes, fracos e pessoas mais velhas devem ter exercícios especiais como também os exercícios não devem provocar distúrbios na harmonia existente entre os principais humores, pessoas