O discurso politico

CENTRO UNIVERSITÁRIO CLARETIANO

Atividade do Portfólio – 12ª Semana

Vitória
2013

Aula de Basquetebol

1) Público alvo:
Crianças de 10 a 12 anos.

2) Tema da aula.
Passe e recepção do Basquetebol

3) Objetivos da aula.
Ensinar parte pratica e teórica de passes e recepções do basquetebol.

4) Desenvolvimento da aula (indicar o tempo para cada parte da aula):
- Os primeiros 15 minutos abordagem teórica das técnicas de passe e recepção;
- Os próximos 05 de alongamento dos membros superiores e inferiores e depois mais 05 minutos de aquecimento, uma leve corrida em volta da quadra movimentando os braços para cima e para baixo;
- Feito isso inicia-se a parte principal da aula, dividindo a turma em 02 grupos, cada grupo ficando de um lado da quadra com uma cesta trabalhando durante 10 minutos a técnica do passe de peito concluindo o passe com um arremesso de três pontos a cesta; depois mais 15 minutos treinando passe de ombro (direito e esquerdo) tambem finalizando com arremesso, esse podendo ser de 02 pontos.
- E para finalizar o treino uma partida de 15 minutos sem muita cobrança técnica dos alunos, somente relaxar a musculatura. Total da aula 01h 05 min.

5) Materiais utilizados: duas cestas e duas bolas de basquetebol.

Aula de Handebol

1) Público alvo:
Crianças de 10 a 12 anos.

2) Tema da aula.
Recepção ou pegada media, passe frontal e passe lateral.
3) Objetivos da aula.
Ensinar parte teórica e pratica dos tipos de recepção e passes citados a cima.
4) Desenvolvimento da aula (indicar o tempo para cada parte da aula):
- Os primeiros 20 minutos serão compostos por uma explanação teórica das técnicas de recepção e passe do handebol;
- Os próximos 05 min. de alongamentos dos membros inferiores e superiores. E outros 05 min. de aquecimento, composto por uma leve corrida em volta da quadra movimentando os braços para cima e para baixo.
- Posteriormente irá se