o diabo veste prada

Outubro 2005

Se você parar para refletir...
... O dia tem poucas horas para o que você precisa fazer?
... Sua lista de pendências para o dia de amanhã está maior do que as atividades que você conseguiu realizar hoje?
... Toda essa correria tem tirado sua energia e seu ânimo para o desempenho de tarefas?
... Atividades como lazer, descanso e programa com a família e amigos sempre ficam por último e, na maioria das vezes, não dá para realizar?
... As pessoas que são importantes para você estão satisfeitas com sua forma de distribuir o tempo?
...Você tem dedicado tempo para você? Para suas atividades fisiológicas básicas e necessidades de auto-desenvolvimento?
...E o seu futuro? Será que você tem tempo de planejar algo que garanta esse aspecto da sua vida?
Será que as coisas precisam ser feitas dessa forma? Onde estaria o problema?

VOCÊ QUER O MAIS FÁCIL OU O MAIS GRATIFICANTE?

Se você tiver tempo hoje para avaliar seu tempo...

A melhor administração de tempo está diretamente ligada à promoção de qualidade de vida. O importante, na realidade, não é o que se faz, mas como se faz.
Quando se busca a qualidade de vida, se tem mais energia, disposição e persistência para alcançar objetivos em prazos compatíveis. Promover qualidade de vida seria atender as diversas necessidades do individuo enquanto pessoa, desde necessidades básicas e fisiológicas, até as necessidades de descanso, relacionamento, aceitação, reconhecimento e auto-desenvolvimento.
Quando investimos em qualidade de vida, estamos cultivando indivíduos saudáveis, que tendem a manter um equilíbrio e constância significativa em suas atividades.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), "Saúde é bem estar físico, emocional e social, e não meramente a ausência de doença”. Na verdade, uma das mais importantes descobertas referentes à saúde e também à longevidade, diz respeito à importância dos relacionamentos na vida de uma pessoa. Os diversos papéis na