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Métodos e Técnicas de Fisioterapia I
Cuidados Gerais ao Doente

Docente: Isabel Moreira da Silva
2014/2015

Postura:
 “Postura é uma composição das posições das diferentes articulações do corpo num

dado momento. A postura correta é a posição na qual um mínimo de stress é aplicado em cada articulação” (Magee, 2002).
 “A postura correta consiste no alinhamento do corpo com eficiências fisiológica e

biomecânicas máximas, o que minimiza o stress e as sobrecargas sofridas ao sistema de apoio pelos efeitos da gravidade” (Palmer & Apler, 2000).
 A “Postura Padrão” refere-se a uma postura “ideal” ao invés de uma postura média; O

alinhamento esquelético ideal utilizado como padrão, consiste em princípios científicos válidos, envolve uma quantidade mínima de esforço e sobrecarga e conduz à eficiência máxima do corpo.

Análise da Postura
 Envolve a identificação e a localização dos segmentos

corporais relativos a linha de gravidade;
 A avaliação postural deve determinar se um segmento

corporal ou articulação desvia-se de um alinhamento postural ideal. Alterações Posturais com a idade

Planos e eixos anatómicos

Movimentos concretos designados com uma terminologia específica que apresentamos a seguir:
 Flexão - indica a diminuição do ângulo entre os ossos ou partes do corpo. Exemplo:

flexão do membro inferior na articulação do joelho. Normalmente, executa-se no sentido anterior, à exceção da flexão da perna.
 Dorsiflexão - descreve a flexão na articulação do tornozelo, como acontece quando se

caminha numa superfície muito inclinada ou quando levantamos os dedos do solo.
 Flexão plantar - é o que acontece quando dobramos o pé ou os dedos em direção à face

plantar (exemplo: quando ficamos de pé na ponta dos dedos).
 Extensão - significa endireitar ou aumentar o ângulo entre os ossos ou partes do corpo.

Normalmente, executa-se no sentido posterior, à exceção da extensão da perna.

 Abdução - significa afastar-se do plano mediano no plano coronal (por