A defesa do voleibol
1565 palavras
7 páginas
Faculdades Integradas de Ribeirão PiresCurso Superior de Bacharelado em Educação Física
A Defesa do Voleibol
Ribeirão Pires/ São Paulo
2010
Faculdades Integradas de Ribeirão Pires
Curso Superior de Bacharelado em Educação Física
A Defesa do Voleibol
3º Semestre
Ribeirão Pires/ São Paulo
2010
RESUMO
Este projeto foi desenvolvido baseado em informações e análise crítica do voleibol, com o objetivo de analisar as táticas de defesas existentes. Com este resumo pretendemos apontar tudo da defesa e de suas táticas, assim como também mostrar anatomicamente o que é exigido de cada músculo quando se faz movimentos de defesa, os princípios técnicos e o desgaste dos atletas.
SUMÁRIO
|1 | Introdução |05 |
|1.1 |O Voleibol e a Prática Defensiva |06 |
|2 | Qualidades Importantes do Defensor |07 |
|3 |Treinamento Especial Para os Defensores |09 |
|4 | A Importância do Treinamento dos Defensores |10 |
|5 |Referências Bibliográficas |12 |
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