A auto regulação emocional

A AUTO-REGULAÇÃO EMOCIONAL

O desenvolvimento emocional durante a infância implica avançar no controle e na regulação das próprias emoções.
Durante os primeiros anos, os adultos procuram regular e modificar esses estados emocionais do bebê. Quando se tornam maiores, as crianças aprendem a avaliar, a regular e a modificar, quando necessário, seus próprios estados emocionais.
Antes dos seis anos existem certos indícios de controle emocional. As crianças são capazes de esconder os próprios sentimentos dos outros, modificando a expressão de conduta externa. Elas são capazes de esconder os próprios sentimentos dos demais mediante a modificação da expressão de conduta externa. Sabem também que alterar a aparência externa não implica a modificação do estado emocional interno.
Desde os quatro ou cinco anos é possível observar a utilização de certas estratégias para modificar um estado emocional não-desejado. Seria algo diferente da condição momentânea, uma alternativa que venha associada uma emoção positiva.
A partir dos seis ou sete anos as crianças começam a ser conscientes de que as emoções podem ser dissipadas se deixarem de pensar no acontecimento que as provocou ou se ocuparem a mente com pensamentos ou atividades alternativas.
As crianças pedem ajuda a outras pessoas quando são abordadas por emoções negativas. Até os seis ou sete anos os pais são a principal fonte de apoio em situações difíceis.

COMENTÁRIO:

O desenvolvimento do controle emocional é muito importante e ajuda a regular as emoções das crianças. Esse fato marca a transição de uma fase em que, as crianças se tornam mais autônomas, mas ao mesmo tempo precisam do apoio de pessoas mais velhas, como os pais e amigos, em situações difíceis. A partir desse controle emocional, as crianças se tornam mais conscientes e procuram outras atividades que ocupem a cabeça quando sentem uma emoção negativa. Esse ponto é muito interessante, pois quando pequenas as crianças insistem até “conseguirem” o que