voleibol

PLANO DE AULA – DIA 22/09
VOLEIBOL
1.4 5x1: No voleibol atual, a maior parte das equipes consideradas de alto rendimento utilizam o sistema de jogo 5 x 1. Esta proposta de jogo é baseada na formação que conta com apenas um levantador e cinco atacantes. O alto grau de especialização é a principal característica deste sistema, o que proporciona a equipe uma estrutura mais veloz e precisa no desenrolar do jogo, além de um maior sincronismo nas jogadas ofensivas. Assim, os seus componentes devem ser capazes de executar diferentes ações inerentes às responsabilidades das funções que exercem na equipe. As equipes que utilizam este sistema geralmente apresentam uma estrutura em que os atletas são classificados como: um levantador, um atacante oposto, dois atacantes de ponta e dois atacantes centrais. Ainda existe a presença do líbero, que é um atleta com características totalmente diferenciadas em relação aos demais, que pode ser utilizado a critério do treinador em substituição a qualquer atleta que, no momento da substituição, esteja na área defensiva da quadra.

Posição 1 Posição 6 Op. L M1

E2 M2 E1

Op. M1 E1 E2 M2 L

Posição 5 Posição 4 L M2 E1

M1 E2 Op.

M2 L Op.

E2 E1 M1 Posição 3 Posição 2
M1 L E1