Voleibol

PROBLEMA: Os saltos são os maiores causadores nas lesões do joelho nos voleibolistas. A fase de impulsão é a que mais esforça a musculatura do atleta de voleibol. Neste momento é que ocorrem a maioria das lesões dos jogadores, principalmente na cortada. Os atletas de voleibol se contundem na passagem da corrida horizontal para a elevação vertical. As lesões no joelho estão associadas com a fadiga e com o impacto no momento da impulsão. A fadiga dificulta o amortecimento do impacto, gerando maior sobrecarga nos membros inferiores, também chama atenção que as lesões no joelho também são freqüentes após a queda do salto, proveniente do impacto e ocasionadas por torção do joelho. As principais lesões no joelho são as tendinites e as ligamentares síndrome do joelho do saltador caracterizam-se por uma tendinite patelar ou no tendão do quadríceps. A maioria das contusões no joelho acontece em jogadores com 20 a 25 anos ou com 2 a 5 anos de prática no voleibol ou com mais de um turno de treinamento. Segundo os homens se lesionam mais a partir dos 30 a 39 anos e as mulheres dos 15 a 24 anos, correspondendo a 61% das contusões, a segunda contusão mais freqüente. "Perdendo" apenas para as lesões no tornozelo, 92%.
Lesões no Joelho em atletas de voleibol A fase de impulsão é a de maior esforço da musculatura, sendo neste momento a maioria das lesões. O desequilíbrio muscular dos membros inferiores podem ser um dos principais vilões para o joelho. O músculo quadríceps é muito exigido no voleibol e os isquiotibiais geralmente atuam com um trabalho compensatório. Esse desequilíbrio predispõe a lesões no ligamento cruzado anterior principalmente no momento de ataque.

Tedinite: O que é:
A Tendinite no joelho, também conhecida como “joelho de saltador”, é uma inflamação no tendão da patela do joelho. Essa inflamação é caracterizada por uma dor intensa na região do joelho, ao mínimo movimento ou toque.
A tendinite no joelho pode aparecer em adultos ou crianças, com maior