Voleibol e futebol

Escola Secundária André de Gouveia
Educação Física – 12º Ano
Ano lectivo 2011/2012

Voleibol e Futebol

Trabalho realizado por: Inês Cid, 12º CT1, nº5

Índice Introdução……………………………………………………………………………….4 História do voleibol……………………………………………………………………..5 Regras * O terreno de jogo………………………………………………………………...6 * As linhas………………………………………………………………………....7 * A zona de ataque………………………………………………………………...7 * A zona de serviço………………………………………………………………..7 * A rede…………………………………………………………………………....7 * A bola…………………………………………………………………………....9 * Os participantes………………………………………………………………….9 * Posições dos jogadores no campo e ordem de rotação………………………....10 * Os árbitros……………………………………………………………………....11 * Gestos oficiais dos árbitros e dos juízes de linha………………………………14 * Sistema de pontuação…………………………………………………………..16 * Preparação do encontro………………………………………………………...16 * Mudança de campo……………………………………………………………..16 * Os tempos mortos………………………………………………………………17 * Regras dos tempos e das substituições…………………………………………17 * O serviço……………………………………………………………………….17 * Faltas do serviço………………………………………………………………..18 * A mudança de serviço…………………………………………………………..19 * Os toques da bola…………………………………………………………….....19 * Características do toque na bola………………………………………………..19 * Os toques simultâneos……………………………………………………….....19 * Faltas no jogo com a bola………………………………………………………20 * O bloco…………………………………………………………………………20 * Bola à rede……………………………………………………………………...21 * Toque na rede…………………………………………………………………..21 * Faltas do jogador à rede………………………………………………………...22 * Penetração por baixo da rede…………………………………………………...22 * Os defesas………………………………………………………………………22 * Bola fora de jogo……………………………………………………………….23 * Conseguir um ponto…………………………………………………………….23 * Libero…………………………………………………………………………..24

A técnica * O