Volei - saque por cima

SAQUE POR CIMA – TIPO TÊNIS

O saque por cima também é conhecido como saque tênis, em razão da semelhança que seu movimento apresenta em relação ao “smash” do tênis de campo. Em virtude da velocidade que o braço pode atingir, o impacto na bola é bem mais potente que o saque por baixo. A sua aprendizagem facilita, em muito, a introdução da cortada, pois os movimentos de braços e tronco são muitos semelhantes. Existem duas versões do saque tipo tênis: o saque com rotação e o saque flutuante.
1.Saque com Rotação: é o saque mais potente, e possui uma trajetória bem definida.

• Fase preparatória:
1. Em pé, atrás da linha de fundo, de frente para a região da quadra adversária para o qual o saque será dirigido, segurando a bola com ambas as mãos, os braços estendidos ao longo do corpo. As pernas estarão afastadas ântero-posterior , com a perna contraída ao lado do braço de ataque, posicionando-se à frente. Há um afastamento lateral em um distanciamento semelhante à largura dos ombros;
• Execução:
2. A bola é lançada com ambas as mãos acima da cabeça ( mais ou menos 1,50m) e um pouco atrás da linha normal do tronco. Com o lançamento da bola para o alto, os braços são movimentados naturalmente para cima. O que golpeará a bola faz um movimento passando por cima da linha do ombro, posicionando-se semiflexionada, na máxima amplitude escapula-umeral;
3. O outro braço encerrará seu movimento para o alto, um pouco acima da linha do ombro estendido à frente do corpo. No momento em que a bola atingir o máximo de altura lançada, o tronco executará uma hiperextensão;
4. Quando a bola descer a uma altura apropriada, será golpeada com o braço de ataque bem estendido, ao mesmo tempo em que acontece uma rápida flexão do tronco;
5. O peso do corpo, que estava apoiado na perna de trás, será transferido rapidamente para a frente;
6. A mão, em forma de concha, iniciara o contato com a bola na sua parte inferior e posterior, contornando-a, passando por cima, enquanto acontece