Vinicius

SÃO BERNARDO DO CAMPO/SP
11/04/2013
CONDIÇÕES DE VIDA, ESTILO DE VIDA E IMAGEM CORPORAL
Quando falamos sobre qualidade de vida e suas influências sobre o modo de vida de pessoas, estamos relacionando dois aspectos, o estilo de vida, que seria o conjunto de hábitos ou comportamentos autodeterminados ou adquiridos por influência social ou cultural, e condições de vida, que se refere ás condições materiais necessárias à subsistência, ou seja, o que possuímos materialmente. O modo de vida seria o conjunto do estilo de vida e condições de vida, ou seja, unimos esses dois termos para determinar como o individuo vive, precisando haver um equilíbrio entre os termos, como por exemplo, ter hábitos saudáveis, praticar atividade física, mas também tem que haver o bem estar psicológico, nem sempre seguindo a mesma rotina todos os dias, estar feliz no ambiente que vive mora e trabalha. E esse bem estar psicológico pode não estar ligado a ter um corpo perfeito, e sim a um bem estar familiar e social, por isso deve haver um equilíbrio entre os termos citados, para sermos saudáveis fisiologicamente e estar bem psicologicamente.

Imagem corporal
É a nossa própria visão sobre o nosso corpo, é como nos enxergamos e nos observamos á frente do espelho. Essa imagem será influenciada pelo meio em que vivemos e pelas situações que enfrentamos.
A influência muitas vezes pela mídia, nós acabamos nos vendo de um modo muito diferente da realidade, o que chamamos de distorção de imagem, essa distorção acontece pelo fato de nos apegarmos muito em questões sociais e culturais, idealizando um corpo perfeito, onde, na verdade, esse tal “corpo perfeito” não significa saúde e sim muito preparo físico, o que torna o individuo refém desse problema, que podem levar a algumas doenças, por exemplo, a anorexia que se aplica quando já estamos no peso ideal, e até mesmo abaixo dele e nos vemos no espelho muito diferente do que realmente somos. Outra distorção de imagem que podemos citar é a