UNIVERSIDADE PAULISTA ANINHA 2811 Concluido

UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP

Ana Elizabeth Almeida Vasconcelos
R.A: C2827B2

RELATÓRIO DE ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA TÍTULO: A RECREAÇÃO E A TERCEIRA IDADE O LÚDICO A SERVIÇO DA QUALIDADE DE VIDA

SÃO PAULO/2014

Ana Elizabeth Almeida Vasconcelos
R.A: C2827B2

RELATÓRIO DE ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA TÍTULO: A RECREAÇÃO E A TERCEIRA IDADE O LÚDICO A SERVIÇO DA QUALIDADE DE VIDA

Relatório de Atividade Prática Supervisionada (APS) para avaliação no 2° semestre letivo do curso de Educação Física apresentado à Universidade Paulista - UNIP

ORIENTADOR: Sergio Carvalho

SÃO PAULO/2014
RESUMO

O presente estudo tem como objetivo apresentar uma melhor percepção não apenas da convivência idosa junto à comunidade, mais também tornar sua vida mais saudável. Hoje existe uma preocupação maior com a qualidade de vida, como estamos envelhecendo e como queremos envelhecer. O próprio mercado tem se voltado para esta questão e investido no consumidor idoso. Abordaremos questões sobre como tornar o indivíduo idoso apto e consciente como cidadão cultivando a melhoria da sua qualidade de vida, objetivos estes que podem ser atingidos por meio de atividades físicas adaptadas e recreativas, atividades que proporcionem melhora na condição física e psicológica do idoso. Sabemos que a população idosa cresce aceleradamente devido às conquistas da ciência e tecnologia e, portanto, vemos a necessidade de um programa de atividades físicas adaptadas e recreativas buscando propiciar o bem estar físico e social para esta população.

INTRODUÇÃO

Entende-se que, muito além de prolongar a vida, é necessário envelhecer com dignidade e qualidade. A ausência de uma pratica de atividade física orientada, de um programa que estimule o lazer, a dança, caminhada, atividades recreativas, contribuem para que o processo de envelhecimento seja mais traumático nessa população. Desencadeando a baixa autoestima, monotonia e exclusão do