UNIDADE DIDATICA NATAÇÃO JUDO ACT RITMICAS EXP

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Recursos do Professor

Objetivos gerais da Natação
Adaptar­‑se ao meio aquático, movimentando­‑se na água com segurança e à vontade. Saber estar e deslocar­‑se na água executando as técnicas de nadar, respeitando as regras de segurança e ética desta modalidade.

1. Domínio socioafetivo – o aluno:

1.1. Coopera com os companheiros admitindo as indicações que lhe dirigem e preservando sempre as condições de segurança pessoal e dos companheiros e de manutenção do material; 1.2. Sabe trabalhar em grupo, respeitando e colaborando com colegas e professor;
1.3. Aceita as indicações e conselhos do professor;
1.4. Sabe estar e permanecer numa piscina;
1.5. Valoriza a higiene e segurança individual e de grupo;
1.6. Domina os seus medos e insegurança;
1.7. Respeita os outros;
1.8. Aceita, respeita e faz respeitar as regras;
1.9. Realiza todas as atividades de grupo propostas pelo professor;
1.10. Valoriza a iniciativa e responsabilidade pessoal;
1.11. Valoriza a consciência cívica na prática desportiva desta modalidade;
1.12. Consegue divertir­‑se com a prática das habilidades motoras aprendidas.

2. Domínio cognitivo – o aluno:

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.

Conhece as regras básicas e fundamentais da NPD;
Conhece os fundamentos das técnicas aprendidas;
Conhece as diferentes modalidades da Natação, para além da NPD;
Conhece o quadro competitivo da NPD;
Conhece as regras fundamentais de cada tipo de prova da NPD.

3. Domínio psicomotor – o aluno:

3.1. Domina as destrezas da aprendizagem 1 da Natação: Sabe adaptar a respiração ao meio aquático; sabe flutuar (emergir); sabe imergir (ir ao fundo/mergulhar); sabe saltar para a água de pés e de cabeça; consegue progredir de forma rudimentar na posição horizontal;
3.2. Sabe deslocar­‑se executando a técnica de nadar “crol” executando com correção, dentro das normas, as ações de pernas e de braços, respirando