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O sistema respiratório tem como principal função a troca gasosa de nosso corpo, ou seja, levar oxigênio as nossas células e depois eliminar todo o dióxido de carbono que são produzidos pelas células. Grande parte de nossas células trabalham por intermédio do oxigênio para realizar suas funções metabólicas e o resultado final desse processo e a liberação do CO2, o excesso deste em nosso corpo pode ser prejudicial porque ele é toxico só que nosso sistema respiratório trabalha de maneira rápida para eliminar todo esse excesso, desta maneira o sistema ajuda a controlar o pH (acidez do sangue). O sistema ainda é responsável por nosso olfato e filtrar o ar que respiramos isso se da porque ele aquece e umedece o ar inspirado e pela ajuda da água e do calor do organismo produz sons. Nosso sistema respiratório é composto por algumas partes importantes como o nariz que é responsável por captar e depois filtrar todo o ar que respiramos, a faringe que é o canal onde o ar passa após entrar pelas narinas, laringe que é a parte que retém todas as partículas de pó que passam pela filtragem do nariz, temos a traquéia que leva o oxigênio para os brônquios, os brônquios que são partes que penetram no pulmão e tem diversos “galhos” que vão se multiplicando até ficarem microscópicos, daí em diante passam a se chamar bronquíolos e finalmente o pulmão que é onde ocorre a troca de gases.

Existem diversos problemas respiratórios que podemos ter no dia a dia e mesmo que você não seja um fumante pode acabar sentindo os mesmos sintomas de uma pessoa que é principalmente para quem vive em cidades grandes como São Paulo, que tem um trânsito muito grande e com isso a poluição também é grande e causa grande desconforto na vida das pessoas. Exames mostram que se ficarmos próximos a quem fuma e se vivermos com eles em casa provavelmente vamos ter muitos problemas respiratórios e podemos até mesmo desenvolver o câncer em nosso organismo com mais velocidade. Já uma respiração que é bem realizada