Triathlon

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O Método
Treinamento para Triathlon
Planilha de treinamento de 16 semanas para o Ironman 70.3 / meio Ironman Atletas "Iniciantes"

por Marc Becker, Treinador Principal da ironguides

Foto de Capa: © Leland Black

(Aprenda tudo sobre O Método: “Os Segredos do Triathlon” está disponível no nosso website ironguides.net e triathlonsecret.com)

Comentários sobre “Os Segredos do Triathlon”
Eu conheço o Marc, como técnico, desde 2002 e acompanhei sua carreira de atleta profissional por 10 anos. Nesse período, Marc demonstrou uma atenção a detalhes e aspectos técnicos de treinamento não visto em nenhum, outro técnico. Eu frequentemente consulto a opinião do Marc em relação ao planejamento de treino dos meus melhores atletas. O Marc se destaca principalmente no treinamento de atletas amadores. Sua habilidade de entender os detalhes técnicos aplicados por atletas profissionais e adaptar para vida corrida do atleta