Tratamento de acne

Um ótimo tratamento caseiro para acne e cravos é investir no consumo de alimentos ricos em zinco como o farelo de arroz, germe de trigo, alho, frango,carne de porco, lentilha, soja, semente de girassol e abóbora, por exemplo.
O consumo deste tipo de alimento auxilia na diminuição da acne e da oleosidade da pele, reforçando sua ação cicatrizante, ceratolítica e anti-inflamatória sobre os comedões abertos e fechados por inibição da síntese das prostaglandinas.
A dose diária recomendada de zinco para mulheres é de 8mg e de 11 mg para homens, tendo como limite máximo de tolerância, 40mg para ambos. Em forma de suplemento alimentar, a dose pode ser de 15 a 30 mg por dia.
Além disso, é importante alimentar-se de forma saudável e cuidar diariamente da pele acneica utilizando produtos de higiene específicos para este tipo de pele.
Segundo
Remédio caseiro para espinhas (acne)
Um excelente remédio caseiro para reduzir as espinhas (acne) é aplicar, diariamente, uma máscara caseira preparada com arroz e mel.
Ingredientes
2 colheres de arroz cozido e "empapado"
1 colher (sopa) mel
Modo de preparo
Ferva o arroz em bastante água, sem adicionar temperos, até ficar com aspecto empapado. Acrescente, para cada 2 colheres de sopa de papa de arroz, uma colher de sopa de mel. Triture no liquidificador, para que fique pastoso e fácil de aplicar. Essa máscara de arroz pode ser aplicada no rosto ou nas costas e deve atuar por cerca de 15 a 20 minutos. Lavar o rosto com sabonete líquido hidratante e água fria a seguir.
Esta máscara tem um efeito muito positivo também para o tratamento de rugas, acnes e manchas na pele, e deve ser aplicada de preferência de noite, que é quando a pele está mais receptiva à hidratação e tratamentos.

O primeiro passo para utilizar um remédio caseiro para acne é a desintoxicação. Muitas pessoas subestimam o efeito da dieta e estilo de vida em sua pele, e se concentram mais no que colocam para for a do corpo do que no que colocam para dentro. A