Tradução

121 depois de ler
1 - verificar as melhores alternativas , de acordo com o texto . Mais do que uma resposta é possível
1,1 - etapas na prevenção da obesidade mencionados no texto :
A () uma dieta saudável ingestão regular de b- tranqüilizante c- lipoaspiração d- persistência atividades físicas e-

1.2- em relação ao exercício, o artigo recomenda:
A () intensa atividade uma vez por semana
, atividade de intensidade moderada b- regulares c- exercício diário sessão de 150 minutos d- acitivies como fast- caminhada e natação

1.3 dieta recomendada a () preferir alimentos de baixa caloria b - eliminante alta calorias completamente c - foco em um tipo de nutriente d - nunca consumir qualquer doces ou álcool e - foco em frutas, vegetais e grãos integrais

1.4 , a fim de controlar o que você come , você deve: a - escreva para um amigo dizendo-lhes tudo o que você come b - apenas comer alguma coisa quando você se sentir muito ungry c - manter um registro do que você come d - aprender a reconhecer e lidar com as situações que fazem você comer sem controle e - peso -se pelo menos uma vez por semana .
2 - circule as palavras ou frases que não pertencem em cada grupo a - o ganho de peso perder peso excesso de peso obesidade esforço

b - dieta saúde calorias nutriente baixo teor de gordura

c - andar rápido exercício atividade física aeróbica moderado

d - não se esqueça evitar a gordura saturada evitar o ganho de peso manter uma dieta saudável exercício diário

prática adicional para os exercícios de 1 a 8, escolher a melhor alternativa
1 - se um pedreiro eu ainda um aprendiz - . Fred l. torneiro a - ter sido, ter sido b - am , foram c - ser , estar d - tinha sido, ter sido e - tinha sido , tinha sido

2 - Lucas : i foi convidado voluntário ti para testar esta nova vacina contra a gripe . você acha que eu deveria aceitar ?
Mariah : bem, se você uma dieta saudável , você como um bom candidato para o experimento.
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