Trabalhos

INTRODUÇÃO
Para uma boa qualidade de vida, é essencial adotarmos uma alimentação balanceada, isto é, rica em vitaminas, minerais e fibras. Quando passamos a nos alimentar de forma correta o nosso organismo adquire maior imunidade, com a mesma em alta diminui a probabilidade de contrairmos doenças. Uma pessoa mal nutrida, com uma alimentação pouca variada, é fraca, irritadiça, desanimada, sem vontade de trabalhar, andar, pensar, enfim, de realizar qualquer atividade que dependa de esforço muscular ou cerebral. Pessoas gordas não podem ser consideradas bem nutridas, uma vez que, o excesso de alimentos leva a obesidade que resulta em problemas como o desanimo, cansaço fácil, entre outros problemas. Os cuidados com a alimentação devem ser redobrados no período da adolescência, pois, nessa fase da vida ocorrem mudanças físicas e psicológicas. Esses fatores interferem na forma de alimentação, onde muitos adolescentes acabam ingerindo alimentos mais calóricos e pouco nutritivos, chamados “calorias vazias”. Passar grande parte do dia no ambiente escolar já faz parte da vida de todos os adolescentes. O fator em questão é a qualidade da alimentação desses alunos. Os adolescentes se alimentam de forma irregular, ao invés de adotar uma alimentação com alimentos saudáveis. Uma das alternativas para melhor alimentação no ambiente escolar é o fornecimento de lanches mais nutritivos no momento de recreio, o que é essencial para o desenvolvimento intelectual e físico do aluno. Esse trabalho tem como objetivo proporcionar um lanche mais nutritivo para os alunos da escola Irmão José Otão, melhorando a qualidade de vida dos mesmos.

OBJETIVOS
Objetivo Geral: Avaliar a qualidade da alimentação escolar com a intenção de fornecer uma alimentação mais saudável a todos os alunos.

Objetivos Específicos:
Observar a qualidade dos alimentos que chegam até a escola e o local de armazenamento dos mesmos;
Apresentar hábitos de alimentação saudável;
Analisar a