trabalho

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Atividade Física e Qualidade de
Vida na Terceira Idade Também se
Aprende na Escola
Efigênia Passarelli Mantovani
Mestre em Educação Física - UNICAMP
Grace Angélica de Oliveira Gomes
Mestranda em Gerontologia - UNICAMP
João Paulo Tirabassi
Licenciado em Educação Física - ISEU
Ricardo Martinelli Panizza
Mestrando em Gerontologia - UNICAMP
Viviane Portela Tavares
Especialista em Educação Física Adaptada

N

este capítulo, valorizamos a função da escola na promoção de ações intergeracionais, de modo que jovens e idosos se beneficiem mutuamente e possam compartilhar informações referentes aos hábitos e atitudes saudáveis que permitam obter uma boa qualidade de vida na velhice.

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Uma velhice satisfatória resulta da qualidade da interação entre pessoas em mudança, vivendo numa sociedade em mudanças (NERI, 1993).
Como figura o idoso entre os jovens? Será uma pessoa desgastada pela idade, suscetível a doenças; que deve permanecer em constante repouso e segregada da sociedade? Ou uma pessoa dinâmica que compartilha sua experiência, interage com as diferentes idades e possui uma boa qualidade de vida decorrente de seus hábitos de vida saudáveis? Seria a escola responsável por passar esses conceitos ou promover vivências relacionadas a esta fase da vida?
Tendo em vista este quadro geral, enfatizamos a prática de atividades físicas como um hábito de vida que possa promover o envelhecimento saudável.
Sedentarismo como Problema de
Saúde Pública
Sabe-se que o estilo de vida atual tem levado cada vez mais um número de pessoas ao sedentarismo. Dentre os hábitos saudáveis a serem adquiridos, a participação em programas de atividades físicas regulares desempenham importante papel.
A prática de atividades físicas assegura maior independência, autonomia e melhor condição de saúde, aumentando o senso de bem-estar, a crença de auto-eficácia e a capacidade do indivíduo de atuar sobre o meio ambiente e sobre si mesmo
(VITTA, 2000).
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