Trabalho

Trabalho
Questões de ginástica - Habilidades motoras

Professora:Roberta Costa

Aluno:Atos Cavalcante Moreira

Curso de Ed.Física

1ª Qual a diferença entre força isotônica e força isométrica ?
Sempre que um músculo recebe um estímulo nervoso gera uma contração,que pode ser de dois tipos; ISOTÔNICA ou ISOMÉTRICA. Na contração ISOTÔNICA,a força gerada pelo músculo é superior à proporcionada pela força de gravidade e à resistência dos movimentos esqueléticos nos músculos aos quais está unido,o que provoca a contração do músculo e sua consequente aproximação ao segmento esquelético que movimenta,ou seja,é a força dos músculos,tanto inferiores como superiores em movimento,suportando o peso do corpo em movimentos repetidos durante um período de tempo. Na contração ISOMÉTRICA ,a força gerada pelo músculo é inferior à proporcionada pela gravidade e resistência dos segmentos esqueléticos aos quais se encontra unido.Neste caso,como o músculo aumenta a sua tensão interna em vez de a reduzir,não origina qualquer movimento. A força ISOMÉTRICA passa pelo aumento do tônus e da força muscular, ou seja, é o tipo de força que explica o fato de haver força produzindo calor, e não havendo produção de trabalho em forma de movimento.

2ª Coordenação motora é a qualidade física mais importante abordada da educação física.Verdadeiro ou falso esta afirmação? Justifique. Verdadeira,pois a coordenação motora é a capacidade que temos de usar forma mais eficiente os músculos esqueléticos (grandes músculos),resultando em uma ação global mais eficiente,plástica e econômica.Este tipo de coordenação permite a criança ou adulto dominar o corpo no espaço,controlando os movimentos mais rudes.Podemos perceber uma boa coordenação motora verificando a agilidade,velocidade e energia.
3ª Exemplifique um gesto motor que trabalhe força explosiva A capacidade do músculo de desenvolver altíssimos graus de força em pouquíssimo espaço