Trabalho

INSTITUTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTES-IEFES
METODOLOGIA CIENTÍFICA
PROFESSOR: EDSON SILVA

RAQUEL DE OLIVEIRA
BRUNO MENEZES

Problema: Quais os benefícios encontram mulheres que praticarem atividades físicas regulares no período gestacional?

Introdução O período gestacional é um momento importante e delicado na vida de uma mulher, pois após ter a consciência de gerar uma vida dentro de si surgem várias preocupações e cuidados. A maioria é relacionada à saúde como alimentação adequada, aumento de peso, prevenção de doenças gestacionais, problemas emocionais, etc. Assim a busca de atividades físicas relacionadas à melhoria desses problemas vem à tona, e junto a isso eclodem duvidas em relação a que atividade física praticar, os benefícios que trará a gestante e ao feto e principalmente a busca de um profissional para acompanhar essa prática. Os educadores físicos desempenham um papel importante para responder alguns desses questionamentos quando tiverem conhecimento e qualificação suficientes sobre o assunto, pois o acompanhamento e plano de treinamento dessas atividades precisam ser desenvolvidos buscando sempre a segurança e bem estar para as praticantes que buscam uma gravidez e parto saudáveis. Ainda colocando em consideração os benefícios que não só a mãe, como também o feto, vai obter quando essas atividades forem praticadas regularmente nesse período.

Objetivos
Objetivo Geral
Evidenciar os benefícios que mulheres obtêm quando praticam atividades físicas regulares durante a gestação em relação as não praticantes.
Objetivos específicos
1. Verificar se a prática de atividades físicas regulares influenciou nas relações sociais e no psicológico das gestantes, sabendo que durante a gestação as mesmas ficam vulneráveis emocionalmente.
2. Comparar alguns sintomas característicos da gestação nas mulheres que praticarem atividades físicas regulares nesse período com não praticantes.
3. Verificar