Trabalho Sobre o Esporte Volei

UNICEP - CENTRO UNIVERSITÁRIO CENTRAL PAULISTA

VOLEIBOL ADAPTADO
TERCEIRA IDADE

São Carlos
Maio/2011

Trabalho apresentado ao Profº. Miron como exigência parcial da disciplina de Voleibol, junto ao curso de Licenciatura em Educação Física.

Fabio Felipe RA: 4800405
Jaqueline Rossi RA: 4800430
Paula Prado Brito RA: 4800374
Robson Lima Mota RA: 4800461
Tamires Taire S. Julião RA: 4800425
Vanessa Cristina Cassimiro de Oliveira RA: 4800416

São Carlos
Maio/2011

SUMÁRIO

1. Introdução............................................................................4

2. Regras...................................................................................6

3. Iniciação.............................................................................10

4. Treinamento.......................................................................10

5. Conclusão...........................................................................11

Referências Bibliográficas....................................................12

1. INTRODUÇÃO

O Voleibol foi criado em 1895, pelo professor William G. Morgan, em Massachusetts (Estados Unidos). Surgiu como uma opção para as pessoas que não gostavam do contato físico intenso e do grande esforço exigido pelo basquete. Acabou ampliando a prática esportiva para pessoas mais velhas.
No Brasil, o vôlei é praticado desde 1916, quando foi realizado o primeiro jogo na Associação Cristã de Moços, em São Paulo. Tornou-se um esporte muito popular no país na década de 80.
Com o passar dos anos, observa-se que tanto os homens quanto as mulheres, apresentam limitações crescentes, no desempenho das tarefas do seu cotidiano, em função disto este declínio pode levar à dependência de outros para a execução das tarefas da vida diária.
Assim sendo um dos fatores que determina, a expectativa de vida ativa ou saudável é a