Trabalho sobre Karl Max

380 palavras 2 páginas
Anamnese (questionário diagnóstico)

1 – Seu endereço de e-mail que deve ser seu login no site. Seu nome.
Resposta:
2 - Estatura, peso, % de gordura (opcional), idade e há quanto tempo você pratica musculação (direto)?
Resposta:
3 - Qual seria o seu objetivo em curto prazo e o seu objetivo em longo prazo?
Resposta:
4 - Geralmente tem dificuldade pra ganhar ou perder peso? Tem muito ou pouco apetite? Qual horário do dia tem mais apetite?
Resposta:
5 - Horário que geralmente acorda e dorme. Dorme com o estômago cheio? Normalmente seu intestino é preso ou funciona normal?
Resposta:
6 - Especificar quantas vezes por dia prefere comer e se em cada horário desse prefere refeição sólida ou líquida (em caso de deixar em branco considero tempo livre e sem preferência por sólidos ou líquidos).
Exemplo: Refeição 1 – Sólida; Refeição 2 – Líquida, etc.
Resposta:
7 - Alimentos saudáveis que prefere comer. Alimentos que não gosta de comer, mas comeria. Alimentos que não come.
Resposta:
8 - Suplementos disponíveis no momento (colocar nome do suplemento COMPLETO e LABORATÓRIO\MARCA). Pode investir em mais algum? Consegue manter esses que já tem? Aceita sugestões de retirada de suplemento?
Resposta:
9 - Quantos e quais dias da semana pode/prefere treinar? Quanto tempo pode ficar na academia? Tem disponibilidade de fazer aeróbicos pela manhã caso seja necessário? Pratica outras atividades físicas? Se sim, especificar qual, o tempo e os dias que pratica.
Resposta:
10 - Restrições com alimentos, exercícios, problemas de saúde ou qualquer outro tipo de restrição que julgue necessário colocar.
Resposta:
11 - Pretende ou está usando drogas de aumento de desempenho (hormônios sintéticos e/ou anfetaminas)? Se já está fazendo o uso descrimine exatamente a estrutura de como está administrando. Se pretender, cite as drogas de seu interesse. Também cite um valor que poderia investir.
Resposta:
12 - Como você julga sua determinação em seguir dieta e

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