trabalho sedentarismo
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ÍNDICE INTRODUÇÃO ................................................................ 2
O QUE É O SEDENTARISMO? ............................. 3 O PERIGO DO SEDENTARISMO ......................... 3 A IMPORTANCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO NO DIA-‐A-‐DIA ..................................................................... 4 CAUSAS DO SEDENTARISMO ............................. 5 SEDENTARISMO EM PORTUGAL E EM COMPARAÇÃO COM O MUNDO ...................... 6 COMO COMBATER O SEDENTARISMO .......... 7 CONCLUSÃO ................................................................ 8 BIBLIOGRAFIA ............................................................. 9
1 Afonso Costa Ema Fernandes
Iris Figueira
INTRODUÇÃO
Este trabalho foi realizado para a disciplina de educação física. Para o professor Hugo Pauzinho que nos pediu que elaborássemos um trabalho sobre um dos temas que ele nos apresentou. O nosso grupo escolheu o tema “O problema do sedentarismo, nos dias de hoje”, pois acha-‐mos que é um problema atual, a nível mundial, que afeta cada vez mais pessoas dias de hoje.
Temos como objetivo aprofundarmos os nossos conhecimentos sobre o sedentarismo. Esperamos também que este trabalho contribua de uma forma positiva par