trabalho refeito 1

CENTRO UNIVERSITÁRIO CLARETIANO

Kleydson da Silva Gomes / RA1164946

PRIMEIRA ATIVIDADE DO PORTIFOLIO

VITORIA
2014
Kleydson da Silva Gomes

PRIMEIRA ATIVIDADE DO PORTIFOLIO

Trabalho apresentado a Professor MAURO FELICIO BARBOSA MULATI como parte das exigências do Ciclo 1 da disciplina Ginastica Geral do curso de Bacharelado em Educação Física a Distancia.

VITORIA
2014
Quais as possibilidades reais de implantação de aulas de ginástica geral em espaços como hospitais, condomínios, clubes, academias, parques? Como isso se daria? O que deveria ser ensinado?
Devido o sucesso que a educação física conquistou durante os anos passados, as atividades físicas foram vista por todos como necessário para saúde e bem estar além de desportos. Isso fez com que abrisse um leque no universo da ginastica para todos os cidadãos independentes da idade, sexo, raça e locais onde praticam; facilitando a entrada na ginastica em polos públicos como hospitais, clubes, academias, parques etc.
Como a ginastica possui vários métodos especificados de ensino, esses métodos podem ser ensinados de acordo com o local e possibilidades como, por exemplo:
Nos hospitais – nos hospitais deve ser aplicado de forma corretiva e laboral, visando melhora postural fortalecimento muscular, metabólico, cardiorrespiratório entre outros. melhorando assim a qualidade de vida e auxiliando até mesmo nas tarefas diárias. Uma atividade que pode ser usada, por exemplo, o tai chi chuan. Como exemplo citado no vídeo https://www.youtube.com/watch?v=79e8cGucYgU.
Nos condomínios – como o dia a dia do ser humano é estressante muitos síndicos optam em montar academias em seus próprios condomínios evitando a assim a desculpa dos moradores que não pratica atividades por falta de tempo. Mas requer cuidados e restrições como, por exemplo, deve ser contratado um profissional de educação física legalizado pelo (CREF), aparelhos de exercícios de boa qualidade, como por exemplo, esteiras,