TRABALHO INTERDISCIPLINAR

INSTITUDO PAULISTA DE ENSINO E PESQUISA – IPEP
CENTRO CAMPINAS – SÃO PAULO

Jeverson Mafra
José Paulo Strassi
Peterson Xavier de Barros

TECNOLOGIA EM CONSTRUÇÕES DE EDIFÍCIOS

CAMPINAS / 2013

Jeverson Mafra
José Paulo Strassi
Peterson Xavier de Barros

TRABALHO APRESENTADO COMO REQUISITO PARCIAL PARA OBTENÇÃO DE APROVAÇÃO NA DISCIPLINA:

QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO

CURSO – TECNOLOGIA EM CONSTRUÇÃO DE EDIFÍCIOS
INSTITUTO PAULISTA DE ENSINO E PESQUISA – IPEP

PROF° ANDRES

CAMPINAS / 2013

A IMPORTÂNCIA DA GINÁSTICA LABORAL NA PREVENÇÃO DE
DOENÇAS OCUPACIONAIS

OBJETIVO

O objetivo deste trabalho foi verificar que o trabalho contínuo em uma mesma atividade pode causar alguns problemas à saúde de qualquer trabalhador. Todas as atividades tem suas particularidades, e cada uma precisa e merece seus cuidados. O que acontece atualmente, principalmente devido à exigência do mercado de trabalho por produtividade, é que os trabalhadores empenham-se em serem bons profissionais e se esquecem de cuidar da saúde física e mental.
A ginástica laboral tem o objetivo de manter a saúde dos funcionários de determinado local de trabalho através de exercícios físicos direcionados para aquela atividade profissional e feitos durante o expediente.

JUSTIFICATIVA DO PROJETO

Menores custos com assistência médica, alívio das dores corporais, diminuição das faltas, mudança de estilo de vida e, o que mais interessa para as empresas, aumento da produtividade.

PÚBLICO ALVO

A Ginástica Laboral compreende exercícios específicos de alongamento, de fortalecimento muscular, de coordenação motora e de relaxamento, realizados em diferentes setores ou departamentos da empresa, tendo como objetivo principal prevenir e diminuir os casos de LER/DORT, é uma atividade física realizada durante a jornada de trabalho, com exercícios de compensação aos movimentos repetitivos (produção etc.), à ausência de movimentos, ou