Trabalho Ind Estresse

introdução o estresse tem sua origem no latim e significa aflição e adversidade, o termo estresse tem gerado grandes excitações emocionais nas jornadas de trabalho de muitos profissionais. É uma reação do organismo com componentes psicológicos, físicos, mentais e hormonais que ocorre quando surge a necessidade de uma adaptação grande a um evento ou situação de importância. Este evento pode ser algo negativo ou positivo. O estresse pode ser causado por qualquer evento ou sensação que o faz se sentir frustrado, irritado ou nervoso. Esse tema tem muita importância nos dias de hoje, pois serve de alerta para profissionais que sobrecarregam o corpo e a mente no seu trabalho, ele sendo diagnosticado poderá começar o tratamento em seguida procurando sempre o seu bem estar físico e mental.
DESENVOLVIMENTO

O estresse pode ser dividido em efeitos cognitivos, emocionais e comportamentais, diminuição da concentração, o aumento das tensões físicas e psicológicas, diminuição da autoestima, aumenta o nível da dificuldade de dormir, mudança no comportamento. Tipos de estresse: dependendo de como o indivíduo reage perante o agente estressor, ele pode se tornar um estresse positivo e negativo, quando uma pessoa apresenta uma resposta positiva o estresse é chamado de eustresse que é um estresse positivo.

O estresse negativo é o estresse em excesso. Ocorre quando a pessoa ultra passa seus limites e esgota sua capacidade de adaptação. O organismo fica destituído de nutrientes e a energia mental fica reduzida. Produtividade e capacidade de trabalho ficam muito prejudicadas. A qualidade de vida sofre danos. Posteriormente a pessoa pode vir a adoecer. O setor de salões de beleza aberto no país registrou crescimento de 78% em cinco anos, o aumento deste setor pode