Trabalho Do Documentario

Nome: Jade Perrone, Micheli Vieira, Matheus Camargo
Turma: 43
Documentário: “As Emoções Humanas: Encarando Nossos Medos”

O estudo das emoções humanas e as ações desencadeadas pelo medo, culpa e raiva, assim como, as formas utilizadas para desenvolver estratégias que possibilitem o alcance de uma melhor qualidade de vida, a partir da compreensão, aceitação e desenvolvimento de habilidades que permitam a superação dos efeitos negativos dessas emoções sobre a vida do indivíduo. É um tema que além de despertar interesse pela riqueza de possibilidades que apresenta, é também de inegavél necessidade para que os seres humanos possam ter uma vida em sociedade, em que não sejam reféns de emoções fora de controle, limitadoras de suas capacidades.
No documentário, a primeira emoção abordada, a raiva, transforma de tal forma a vida dos indivíduos que a sentem em nível tão elevado, que perdem a capacidade de controlar suas ações, apenas seguindo seus instintos que os estimulam a partir para a agressão daquilo que lhes causou essa emoção. Essa emoção vivenciada no seu aspecto negativo, necessita ser tratada para que este descontrole não domine a vida do indivído a ponto de suas ações passarem a ser somente manifestações dessa emoção, o prejudicando em outros aspectos da sua vida, não apenas afetiva, mas também em situações do seu cotidiano. Uma situação clara onde percebemos os efeitos negativos dessa emoção, é o caso em que Mary que é cineasta e escritora ao se sentir ofendida pela fala de outras pessoas, parte para o ataque sem medir as possíveis consequências de seus atos.
No segundo caso, onde a emoção analisada é o medo, Christina Kelley que é caloura em Harvard, trava uma luta contra o seu medo que é andar de avião, buscando auxílio na terapia cognitivo-comportamental, onde aprende a

vivenciar essa emoção e suas reações fisiológicas, identificando e corrigindo pensamentos e sentimentos disfuncionais, visando a superação do que a impedia de realizar essa ação: andar de