trabalho de portugues

Emoções e Vida
Como um adolescente, você pode estar lidando com muitos altos e baixos emocionais. Um minuto que você pode se sentir bem, e no outro você se sente triste e chorosa. Esse tipo de mudança no seu humor é bom!
Sua vida está mudando, assim como o seu corpo. Estas alterações de humor não são apenas os hormônios - você pode estar se sentindo muito mais pressão nos dias de hoje, e você ainda está desenvolvendo as habilidades necessárias para lidar com essa pressão. Você pode estar enfrentando responsabilidades acrescidas em casa, mais duras políticas de classificação na escola e seus amigos podem estar mudando.
À medida que você envelhecer, você irá desenvolver as habilidades necessárias para gerenciar o estresse, mas, por agora, apenas lembre-se que você está em uma situação difícil e precisa de todo o apoio que pode obter. Estenda a mão para adultos e amigos - há sempre alguém que se importa com você. Esta seção é dedicada a questões que envolvem emoções e relações. emoções Ser humano é uma experiência emocional - todos nós temos nossos momentos de felicidade, tristeza, raiva, depressão, ansiedade e uma série de outros sentimentos. Como lidar com essas emoções? Por que alguns sentimentos mais difíceis de lidar do que os outros? relacionamentos Como as emoções, todo mundo tem algum tipo de relação com outras pessoas. A menos que você é um náufrago em uma ilha, você interage com as pessoas comuns. Relações com os pais, amigos e outras pessoas significativas (como um namorado ou namorada) pode ser gratificante e também frustrante.