Trabalho De Coordena O

Universidade Federal de Minas Gerais - UFMG
Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional
II Período – 2º/2013
Teoria Pratica dos Esportes – Professor Pablo Juan Greco

Jogos de capacidades coordenativas: Pressão de organização

Nomes: Ingrid Alves, Jullyan Karoline, Karen Botelho, Vitor Tronbin.

SUMÁRIO
INTRODUÇÃO.
ATIVIDADE DO LIVRO
ATIVIDADES COM BOLA
ATIVIDADES COM BASTÃO/BAMBOLÊ
ATIVIDADES COM CORDA
ATIVIDADES EM DUPLA
ATIVIDADES DE EQUILÍBRIO/ SINAIS SENSORIAIS

INTRODUÇÃO
Os condicionamentos típicos da pressão nos esportes coletivos e que, portanto, devem ser incorporados pelo treinamento de coordenação com bola podem ser definidos conforme a seguinte fórmula: Pressão do tempo, Pressão da precisão, Pressão da complexidade, Pressão da organização, Pressão da variabilidade e Pressão da carga. Os seis condicionamentos da pressão são considerados como o primeiro critério de ordem para as atividades e exercícios a serem apresentados na coleção de jogos.
Esse trabalho consiste em aprofundar na fórmula de Pressão da organização, que possui a seguinte definição: são tarefas coordenativas nas quais se apresenta a necessidade de superação de muitas (simultâneas) exigências.

1ª ATIVIDADE COM RAQUETE
Material utilizado: bola, bastão, cones.
Faixa etária: 8 - 10 anos.
Conduzir uma bola com uma raquete (bastão) por cones colocados enfileirados passando cada vez por um lado do cone enquanto equilibra um outro cone na cabeça.
Variações: Aumentar a velocidade de condução e movimentação. Trocar o braço de condução.

1ª ATIVIDADE DE EQUILIBRIO
Material utilizado: 1 banco sueco, 1 bola e 1 bambolê
Faixa etária: 10 - 12 anos.
Caminhar sobre o banco sueco ( virado com o lado de menor espessura para cima), quicando a bola no chão e rodando o bambolê no outro braço livre.
Variações: Caminhar de costas Trocar os itens de