TRABALHO APRENDIZAGEM MOTORA

MARIA DA PENHA APARECIDA ALVARIL
Educação Física Bacharelado

VOLEIBOL

Tutor Presencial Samuel Coelho Da Silva

Centro Universitário Claretiano

VITÓRIA
2013

Voleibol INTRODUÇÃO
Sejam bem vindos ao plano de aula da disciplina Crescimento e Aprendizagem Motora, onde será praticado o esporte Voleibol, e algumas habilidades motoras como correr, saltar, locomover –se dentro de quadra e etc. O vôlei ajuda em sua coordenação motora, te dá mais equilíbrio e reflexo. Para as crianças e adolescentes o voleibol ajuda muito no crescimento da estrutura óssea.
Através da prática do voleibol teremos como objetivos ligados diretamente ao praticante, o desenvolvimento físico, técnico, tático, psicológico, moral e social. Auxiliando também, no desenvolvimento das capacidades físicas e perceptuais envolvidas na execução dos fundamentos, entre estes podemos destacar: a coordenação, o ritmo, o equilíbrio, a agilidade, a força, a velocidade, a flexibilidade, a resistência cardiorrespiratória, , o tempo de reação e a destreza de movimentos. Essa atividade será feita com adolescentes entre 14 e 16 anos, e serão disponibilizados alguns matérias como: bolas, cones, rede, trampolim e um carrinho de compras que será utilizado com alvo.

CONTEÚDOS
-Aprendizagem Humana
-Aprendizagem Motora
Durante um treino de voleibol, o treinador fez uma seleção entre alunos de 14 e 16 anos, para definir as habilidades motoras de cada um. Primeiramente ele começou com um aquecimento de 10 minutos ao redor da quadra para testar o sistema cardiorrespiratório de cada um, e se durante essa corrida os alunos não atingissem o objetivo do treinador, talvez não estariam aptos para desenvolver o esporte.
Dentro da quadra o treinador colocou alguns cones em formato de triângulo, como pontos estratégicos para que os alunos simulassem algumas recepções. Na posição 2 da rede foi colocado um trampolim para servir de impulsão para os alunos realizarem as cortadas, e do outro lado da