TEXTO EXPOSITIVO: Treinamento em habilidades sociais

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Treinamento em habilidades sociais Habilidades sociais são termos utilizados para denominar diferentes classes de comportamentos sociais disponíveis no repertório de uma pessoa. Essas contribuem para a qualidade e a efetividade de interações que ela estabelece com os seus próximos. É importante informar que as habilidades sociais envolvem um desempenho social competente. Pessoas dotadas dessas habilidades tendem a apresentar:
• Relações pessoais e profissionais mais produtivas e duradouras;
• Bem estar físico e psicológico;
• E ainda possuem uma competência social acima da média.
Por outro lado, déficits nessas habilidades só geram dificuldades e conflitos interpessoais, tais como:
• Pior qualidade de vida e diversos problemas psicológicos;
E estes ainda fazem-se presentes em patologias como:
• Fobia social
• Transtorno obsessivo-compulsivo
• Transtorno invasivo
• Transtorno do humor e outros. Por esse âmbito ainda vale mencionar neste contexto a assertividade, que se destaca como uma dessas habilidades aqui relatadas. A mesma denota-se como uma qualidade que reúne várias competências emocionais e que são indispensáveis aos bons profissionais da atualidade. Optar por ser ou não assertivo é saber de adaptar às circunstâncias. É ter capacidade necessária para se manter uma relação interpessoal bem-sucedida, que leva em conta o contexto de cada situação. Ainda é de suma importância não confundir agressividade com assertividade. Esses dois gêneros de pessoas se diferenciam bastante e as características de cada um podem ser bem explicitadas:

Pessoas assertivas Pessoas agressivas

É interessante também sabermos que existe certo treinamento para aqueles que querem exercer suas habilidades. Como