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Páginas: 7 (1709 palavras) Publicado: 20 de outubro de 2014
O tabagismo é uma HYPERLINK "http://pt.wikipedia.org/wiki/Toxicomania" \o "Toxicomania" toxicomania caracterizada pela dependência física e psicológica do consumo de HYPERLINK "http://pt.wikipedia.org/wiki/Nicotina" \o "Nicotina" nicotina, substância presente no HYPERLINK "http://pt.wikipedia.org/wiki/Tabaco" \o "Tabaco" tabaco.Segundo o HYPERLINK"http://pt.wikipedia.org/wiki/Minist%C3%A9rio_da_Sa%C3%BAde" \o "Ministério da Saúde" Ministério da Saúde brasileiro, os HYPERLINK "http://pt.wikipedia.org/wiki/Cigarro" \o "Cigarro" cigarros contêm cerca de 4720 substâncias tóxicas, sendo uma delas, a nicotina, responsável pela HYPERLINK "http://pt.wikipedia.org/wiki/Depend%C3%AAncia" \o "Dependência" dependência.De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde1 (OPAS), o tabagismo éo responsável por cerca de 30% das mortes por HYPERLINK "http://pt.wikipedia.org/wiki/Cancro" \o "Cancro" cancro (câncer no Brasil), 90% das mortes por HYPERLINK "http://pt.wikipedia.org/wiki/Cancro_do_pulm%C3%A3o" \o "Cancro do pulmão" cancro do pulmão, 25% das mortes por doença HYPERLINK "http://pt.wikipedia.org/wiki/Coron%C3%A1rias" \o "Coronárias" coronariana, 85% das mortes por HYPERLINK"http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a_pulmonar_obstrutiva_cr%C3%B3nica" \o "Doença pulmonar obstrutiva crónica" doença pulmonar obstrutiva crónica e 25% das mortes por HYPERLINK "http://pt.wikipedia.org/wiki/Derrame_cerebral" \o "Derrame cerebral" derrame cerebral. As doenças ocasionadas pelo consumo de tabaco matam 3 milhões de pessoas no mundo anualmente, com uma projeção estimada de óbitosem torno de 10 milhões até o ano 2020 - das quais 7 milhões ocorrerão nos países em desenvolvimento. Vale dizer que o tabagismo, hoje, mata mais que a soma das mortes por HYPERLINK "http://pt.wikipedia.org/wiki/AIDS" \o "AIDS" AIDS, cocaína, heroína, álcool, suicídios e acidentes de trânsito. As doenças causadas pelo tabaco são responsáveis por perdas econômicas de aproximadamente US$ 200biliões de dólares, no mundo.O método de avaliação de HYPERLINK "http://pt.wikipedia.org/wiki/Fagerstr%C3%B6m" \o "Fagerström" Fagerström é, hoje, utilizado por especialistas, para ajudar a definir a melhor estratégia para quem quer largar o cigarro. Trata-se de um questionário utilizado por médicos a fim de determinar se uma pessoa está seriamente viciada na HYPERLINK"http://pt.wikipedia.org/wiki/Nicotina" \o "Nicotina" nicotina.O tabagismo, incluindo o passivo, é o fator de risco mais comum para a HYPERLINK "http://pt.wikipedia.org/wiki/DPOC" \o "DPOC" DPOC, Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica. No Brasil, estima-se que a doença atinja cerca de 6 milhões de pessoas. Somente 12% dos pacientes são diagnosticados e, desses, apenas 18% recebem tratamento. Já no cenário mundial, a estimativa é deque aproximadamente 210 milhões de pessoas tenham DPOC e a previsão é que a doença se torne a terceira principal causa de morte por volta de 2020. Outros fatores que contribuem para o desenvolvimento da doença são a inalação de poeiras e produtos químicos em fábricas ou ambientes profissionais similares, poluição do ar, desenvolvimento pulmonar prejudicado e fatores genéticos.O Brasil é o maiorexportador e quarto maior produtor mundial de tabaco - depois da China, EUA e Índia.
Cuidado com as armadilhas
Nos momentos de estresse: procure se acalmar e entender que momentos difíceis sempre vão ocorrer e fumar não vai resolver seus problemas.
Sentindo vontade de fumar: a vontade de fumar ("fissura") não dura mais que cinco minutos. Nesses momentos, para ajudar, você poderá chupar gelo,escovar os dentes, beber água gelada ou comer uma fruta.
Mantenha as mãos ocupadas com um elástico, pedaço de papel, rabisque alguma coisa ou manuseie objetos pequenos. Não fique parado - converse com um amigo, faça algo diferente que distraia sua atenção.
SINTOMAS/DOENÇAS:
Infecções, Asma, Cefaléia, problemas cardiovasculares, bronquite, hipertensão, enfisema pulmonar e cânceres, dentre...
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