Tendinite

Escola Secundária Diogo de
Gouveia
Curso Profissional Técnico de
Apoio á Gestão Desportiva
2014/2017

Doenças do
Sistema Esquelético
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Disciplina : Estudo do movimento Módulo 2
Trabalho realizado por: Docente :
• Jorge

Ano Letivo:
2014/2015

Índice
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Introdução;
O que é a Tendinite?;
Sintomas da Tendinite;
Causas da Tendinite;
Como tratar da Tendinite;
Complicações da Tendinite;
Tendinite no Ombro, Braço e Antebraço;
Tendinite no Pulso e na Mão;
Tendinite no Tornozelo;
Conclusão.

Introdução
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Este trabalho foi pedido pelo professor Jorge
Cravo no âmbito da disciplina de Estudo do movimento no Módulo 2 – A miologia.
Neste trabalho vou falar sobre as doenças do sistema esquelético nomeadamente a tendinite que é bastante comum em pessoas que trabalham com movimentos repetitivos. Que se manifesta inicialmente com dores e muitas vezes com a incapacidade da pessoa em realizar certos movimentos. O que é a Tendinite?
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A tendinite é popularmente conhecida como uma lesão bem desconfortável que não permite realizar certos movimentos devido à dor causada por ela.
Cientificamente é uma inflamação do tendão, uma estrutura fibrosa. A inflamação é caraterizada pela presença de dor e inchaço no tendão e pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas é mais comum no ombro, no cotovelo, no punho, no joelho e no tornozelo. Surge usualmente através do excesso de repetições de um mesmo movimento.

Tendinite

Sintomas da tendinite
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Os sintomas mais comuns são:
 Presença de dor localizada no tendão afetado, que pode irradiar para toda a musculatura ao redor, que acaba entrando em espasmos de proteção e fadiga com sensação de peso.
 Dor que piora com movimentos ou alongamentos e pode carretar diminuição da força e de flexibilidade e, em casos de longa duração, causar atrofia da musculatura.
 Em muitos casos notasse inchaço local e presença de calor e