Tarefas de casa para o 3º ano

PLANO DE AULA 3 - PARA ALUNOS COM DEFICIENCIA VISUAL
OBJETIVO CÍRCULO INICIAL AQUECIMENTO DESENVOLVIMENTO CÍRCULO FINAL

- Que ao final da aula todos possam dançar juntos

- Uma rápida abordagem sobre o método Dance Ability.

- Falar um pouco do criador Alito Alessi e o objetivo do método. Deixar claro que não se trata de terapia.

- Cada participante dirá seu nome e se existe algo que o impeça de dançar.

- Encontre um espaço na sala.
- Fique numa posição confortável para seu corpo.
- Chame a sua atenção para o peso do seu corpo.
- Chame sua atenção para sua respiração. Sua cabeça respira... Seus pés respiram... Suas mãos respiram... Sua pele respira...
- Sua pele envolve seus músculos... Seus músculos envolvem seus ossos...
- Os ossos da caixa torácica e da sua coluna envolvem os seus pulmões .
- Seus pulmões massageiam o seu coração enquanto você respira.
- Seu coração bombeia oxigênio para todo o corpo. Todo seu corpo respira... O peso do seu corpo vai para a terra e a respiração para o ar...
- Com atenção a sensação mova uma parte do seu corpo (pausa) mova outra (pausa)...
- Encontre a pausa ou o que quer a pausa signifique para você.
-Com atenção a sensação mude a forma do seu corpo. (repetir)- Com atenção a sensação continue se movendo, faça movimentos que sejam bons para o seu corpo; Agora, procure algo que te chame atenção para se relacionar, mas mantenha atenção a sensação do seu corpo. Encontre um final e relaxe.. Ação e Resposta
Formação – Em duplas
Desenvolvimento - Um participante faz uma forma com seu corpo e pausa. O companheiro faz movimentos em torno dele e pausa. E assim sucessivamente.

Dominó com Som
Formação
– fileiras com cinco participantes
Desenvolvimento - O primeiro da fileira faz um movimento com um som e uma forma estática. O segundo faz outro movimento com som e uma forma e assim sucessivamente até chegar ao ultimo que grita “fim” e o exercício